킥복싱으로 새해엔 건강 재미 몸매 동시에!

킥복싱으로 새해엔 건강 재미 몸매 동시에!

0 개 730 오지빵

안녕하세요 더 늦기전에 운동을 시작하여야하는데 망설이고 계신가요?

 

복싱 과 킥복싱의 기본은 내가 가지고 있는 체중을 이용하여 얼마만큼의 힘을 한점에 타격 하는가에 있습니다. 주어진 체중을 힘으로 최대한 끌어내기 위해 평소에 쓰지 않는 근육을 사용하기에 밸런스있는 운동을 할수 있으며, 몸의 전체를 사용하기에 에너지 소모량도 많습니다.

 

운동을 하러오기 까지 얼마만큼의 망설임을 겪는지를 잘 알기에 복싱과 킥복싱을 최대한 재미있게 가르치기 위해 노력하고 있습니다. 하루에 많게는 100명 이상의 관원들을 운동시킬만큼 자칫 과격스러운 복싱과 킥복싱을 안전하고 재미있게 가르친다고 자부합니다.

 

일반인들 누구나 생활체육으로 운동할수 있게 하기 위해 최대한의 위험한 훈련들은 자제하면서도 복싱과 킥복싱을 통해서만 느낄수 있는 짜릿함을 느낄수 있게 하기위해 노력하고 있습니다. 

 

혹시 아직까지 나한테 맞는 운동을 찾지 못하시거나 안전하게 복싱과 킥복싱의 매력을 느껴보고 싶으시거나 운동을 통해 삶의 활력을 찾고자 하시는분 어떠한 목적이라도 환영합니다. 장소는 글랜필드 Redline Combat Academy 에서 진행 하고 있으며 추가문의는 아래 오픈 카톡방으로 문의주시면 감사하겠습니다.

http://open.kakao.com/o/gMZi8zxb

 

코치약력: 

부산 K-1 체육관 용호점, 반송점 운영

특전사 무술교관

메시대 advanced kick-boxing class instructor​​​​6a2d0ceb35adea10051229fa800c2269_1578625834_0806.jpg
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