위빠사나 저녁 명상수행 안내
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21/12/2019. 08:05
달보고
Vipassana 위빠사나는 몸과 마음을 지켜보고 알아차리는
호흡 행선 좌선이 복합된 세계적으로 알려진 명상법입니다
현재 소수가 모여서 자발적으로 수행 중으로
특정종교나 단체와 무관하며 초심자도 환영합니다.
일시; 매주 화요일 저녁7;00-9시
행선 30분 좌선30분 2회
장소; 브라운스베이 시니어홀
9 Inverness Rd, Browns Bay, 도서관 정문 우측 단층, 송도식당 뒤편
준비물; 간편한 복장, 쿠션 혹은 의자 제공, 음료
전용주차장,
초보자는 20분에 도착하여 설명 들어실 것
년회비 25불( 회원은 자동적으로 시니어홀 멤버로 탁구,바둑 등 참가가능)
참고로 불면증 신체고통이 있으신 분에게 도움이 됩니다
TXT 021-535072 박덕권
유튜브; 위빠사나 vipassana experience