오늘..태극권 수업 있습니다

0 개 2,916 26/09/2013. 09:16 링컨 (49.♡.216.208)

써니눅 태극권 교실은 매주 목요일
8:30pm-10:00pm(1회/주)에 있습니다..

매주 목요일. 써니눅 테라피 태극권 교실

[사진.JPG]

택극권은, 남녀노소. 즉, 모든 사람들이 건강을 지키기 위한, 무리 없고,

부상이 없는, 언제 어디서나 자유로이 할 수 있는 평생 운동입니다.

언제든지 시작하시는 날이 중요한 출발점이 됩니다..
특별한 진도나 선, 후를 따지지 않고, 부담도, 스트레스도 없는
멋진 운동...

기본 스트레칭으로 부터 시작되는 태극권은, 단계적으로 유연함과 기를
순환시키는 자연스러운 유산소 운동으로 발전하여, 전반적인 지구력 증진,
깊은 호흡 조절, 맑은 정신력, 힘의 조절, 군살 제거 등의 놀라운
효과를 가지고 있습니다.

장 소  : 써니눅 커뮤니티 센터 / Tawa Room Sunnynook
(112 Sunnynook Rd, North Shore)
시 간  : 목요일 저녁 8:30-10:00pm
준비물  : 편한 운동복, 운동화, 수건, 물
강 사 : 백 인 권(링컨한의원 원장)
연락처  : 837- 5000(링컨한의원)
022 410 0431 (Catherine) 한글문자 됩니다..

번호		제목	날짜
2240		한인회 교민동정_2015년2월18일 한인회\| 제 96주년 3.1절 기념행사 오클랜드 한인회에서는 제… 더보기	조회 2,506 2015.02.18 (수) 17:42
2239		렌 브라운 시장과의 만남에 많은 분들의 참여를 기다립니다. 한인회\| 렌 브라운 시장과의 만남에 많은 분들의 참여를 기다립니… 더보기	조회 2,082 2015.02.18 (수) 17:40
2238	저렴한 가격에 고양이(male cat only) Desex 하세요 오클랜더1\| 뉴질랜드 동물 보호 단체중 하나인 Lonely Miao… 더보기		조회 2,713 2015.02.18 (수) 16:59
2237		태권도/호신술 무료교실( 한인회와 한인여성회 주관) 매주 금요일 오후 7… 한인회\| 태권도/호신술 무료교실( 한인회와 한인여성회 주관) 매… 더보기	조회 2,404 2015.02.18 (수) 15:17
2236		TKB(킥복싱)클라스, 요가&필라테스, 여성호신 Global Martia… GLOBALMARTIALAR…\| TKB FitnessClass현대사회의발전과편리한생활로… 더보기	조회 3,320 2015.02.18 (수) 14:57
2235	Lantern Festival 아리랑춤 공연 우리춤\| 오클랜드민속무용단의 '아리랑춤(Arirang Danc… 더보기		조회 2,516 \| 댓글 2 2015.02.18 (수) 12:41
2234		오클랜드 베이킹 원데이 클래스! 봄햇살\| <3월원데이클래스> 바나나파운드케익 &a… 더보기	조회 4,235 2015.02.17 (화) 18:09
2233	Takapuna Library 설날 축하 이벤트 타카푸나도서관\| Takapuna Library 의 설 축하 이벤트보통 … 더보기		조회 2,429 2015.02.16 (월) 23:02
2232	Takapuna Library 매주 수요일10시 아가들과같이하는 한국동요… 타카푸나도서관\| 매주 수요일Takapuna Library 1층 어린이북… 더보기		조회 2,159 2015.02.16 (월) 22:28
2231	(Talk in English) 한주에 한번 쳇방 엽니다. mycat\| 안녕하세요, 잉글리쉬 커뮤니티 진행하고 있는 마이켓 입… 더보기		조회 2,905 \| 댓글 2 2015.02.16 (월) 15:10
2230		민원상담소에서 무료로 JP 공증 서비스, 변호사 및 각종 민원 상담 – … cabnorthcote\| 노스코트에 주민들의 각종 민원상담소에서 무료로 JP 공… 더보기	조회 2,154 2015.02.16 (월) 12:59
2229		한인 탁구 (뉴마켓) 매주 토요일 6시 / 무료레슨 한인탁구\| 한인탁구클럽안내매주 토요일 6시부터 10시까지 뉴마켓 … 더보기	조회 2,602 2015.02.16 (월) 10:43
2228		2015 한인의 날 광고, 부스 접수 및 봉사자, 공연팀 모집 한인회\| 2015년 한인의 날 행사에브로셔 광고와 부스 신청을 … 더보기	조회 2,177 2015.02.16 (월) 10:17
2227		제 96주년 3.1절 기념행사 한인회\| 제 96주년 3.1절 기념행사오클랜드 한인회에서는 제9… 더보기	조회 2,024 2015.02.16 (월) 10:16
2226	칼리지 학생들을 위한 독서모임(2명의 멤버 추가 모집) symbol\| 지난 1년 간, 매주 토요일 아침마다 늦잠과 스마트 폰… 더보기		조회 2,176 2015.02.16 (월) 09:29
2225	PUKEKOHE BOOK CLUB pkdc\| 푸케코헤 지역에서 한달에 한번 영어공부 하는 모임이 있… 더보기		조회 2,525 2015.02.15 (일) 07:07
2224	부추모종 드립니다. 깨비\| 부추모종 필요하신분 가져가세요...주소 17 Lyfor… 더보기		조회 2,522 \| 댓글 1 2015.02.14 (토) 11:32
2223		월요일- 컴퓨터, 영어문서반, 즐거운노래교실, 줌바댄스로 활기찬 한 주를… NZ한인여성회\| ★매주 월요일 컴퓨터교실/영어문서반안내입니다. (2월 … 더보기	조회 2,647 \| 댓글 1 2015.02.14 (토) 11:18
2222	바둑모임, 매일 노쇼어에서 만나요 마나세상\| 아직 작은 공간이지만 8인 수용가능 합니다.앞으로 … 더보기		조회 2,451 \| 댓글 1 2015.02.13 (금) 21:12
2221		아이들과 함께 비누 만들어보세요 aromalove\| 아이들과 함께 비누 만들기 쉽고 재미있게 만들수 있는 … 더보기	조회 2,519 2015.02.13 (금) 16:14
2220		유학생분들 공부하시느라 힘드시죠? 설날에 떡국 드시러 오세요!!!!!! 유학네트\|	조회 2,909 2015.02.13 (금) 11:58
2219		아시안 커뮤니티 서비스 트러스트 Family Fun Day에 초대 합니다… 커뮤니티서포트웤커\|	조회 2,408 2015.02.13 (금) 11:29
2218		뉴질랜드 한인 개발자(디자이너 포함) 모임 zxshinxz12\| 안녕하세요. 현재 노스쇼어 쪽에서 Software En… 더보기	조회 2,714 2015.02.12 (목) 09:52
2217		태권도/호신술 무료교실( 한인회와 한인여성회 주관) 매주 금요일 오후 7… 한인회\| 태권도/호신술 무료교실( 한인회와 한인여성회 주관) 매… 더보기	조회 2,213 2015.02.13 (금) 05:54
2216		발렌타인데이를 새하얗게 불태울 비비 나이트 클럽! Tomo\| 이번에 새로 개장한 비비 나이트 클럽에 초대합니다.2월… 더보기	조회 4,106 2015.02.12 (목) 23:00
2215	어린 아이들에게 동요와 율동 가르쳐 주실 volunteer 구함 (브라운… MiC\| 브라운스베이 도서실에서 커나가는 우리 한인 어린 아이들… 더보기		조회 2,537 2015.02.12 (목) 18:27
2214		요가, 여성호신, TKB 클라스 GLOBALMARTIALAR…\| 요가 & 필라테스 클라스호흡과스트레칭 등이 결합… 더보기	조회 2,613 2015.02.12 (목) 18:18
2213		뉴질랜드 기타 앙상블 10회 공연에 동참 하실 분을 초대합니다. limnz\| 뉴질랜드 기타 앙상블에서 10회 공연 연주에 동참할 분… 더보기	조회 2,627 2015.02.12 (목) 15:10
2212		아시안 커뮤니티 서비스 트러스트에서 사회 복지관련 자원 봉사자를 모집합니… 커뮤니티서포트웤커\|	조회 2,472 2015.02.12 (목) 09:46
2211		뉴질랜드 한인 개발자(디자이너 포함) 모임 zxshinxz12\| 안녕하세요. 현재 노스쇼어 쪽에서 Software … 더보기	조회 2,991 2015.02.12 (목) 09:46
2210	독서모임 -타카푸나 2월25일 마나세상\| 책을 많이 읽어라남이 고생하여 얻은 지식을 쉽게 내것… 더보기		조회 2,564 \| 댓글 1 2015.02.12 (목) 05:57
2209		오클랜드 지역 이민자 서비스 산하, WISE 주최 전통공예품 전시 판매 … WISE\| 오클랜드 지역 이민자 서비스 (ARMS) 산하, WIS… 더보기	조회 2,494 2015.02.11 (수) 15:38
2208		한인회 교민동정_2015년2월11일 한인회\| 제 96주년 3.1절 기념행사오클랜드 한인회에서는 제9… 더보기	조회 2,418 2015.02.11 (수) 14:10
2207		내일 수요일은 재봉반 오후1시 - 홈패션 만들어 집안 꾸미기 ^^* NZ한인여성회\| 수요일 오후는 재봉반에서 만나요~~~~△ 장소 : 한… 더보기	조회 2,338 2015.02.10 (화) 22:14
2206		재뉴 해병전우회 바다 수영 클럽 들장미\| 안녕하십니까.현재 해병전우회에서 운영하는 재뉴 해병전우… 더보기	조회 2,811 2015.02.10 (화) 17:34
2205		2월 16일 즐거운 오클랜드 산악회 - ParauTrack 에서 걷습니다… La밴더\| 즐거운 오클랜드 산악회 정기산행 Parau Trac… 더보기	조회 3,010 2015.02.10 (화) 17:02
2204		제 96주년 3.1절 기념행사 한인회\| 제 96주년 3.1절 기념행사오클랜드 한인회에서는 제9… 더보기	조회 2,332 2015.02.10 (화) 12:03
2203		2015 한인의 날 광고, 부스 접수 및 봉사자, 공연팀 모집 한인회\| 2015년 한인의 날 행사에브로셔 광고와 부스 신청을 … 더보기	조회 6,037 2015.02.09 (월) 13:23
2202		스쿼시을 배울수 있는 좋은 기회가 있어 교민분들께 알려드립니다. 웃자11\| 안녕하세요.^^여름을 맞이하여 좋은 기회로 날씨에 관계… 더보기	조회 2,323 2015.02.09 (월) 12:34
2201		민원상담소에서 무료로 JP 공증 서비스, 변호사 및 각종 민원 상담 – … cabnorthcote\| 노스코트에 주민들의 각종 민원상담소에서 무료로 JP 공… 더보기	조회 2,415 2015.02.09 (월) 11:55
2200		Kuddles In-home childcare & Education 커들스\| ※ 현재 0세에서 5세 자녀를 두시고 계십니까?댁의 자… 더보기	조회 4,304 2015.02.09 (월) 10:24
2199	필라테스 클라스 오픈!! sejine\| 필라테스란?반복된 동작을 하여 연속적으로근육을 운동시키… 더보기		조회 4,107 2015.02.08 (일) 11:31
2198		여성회 월요일 수업안내- 컴퓨터/ 영어문서반/즐거운노래교실/줌바댄스 모두… NZ한인여성회\| ★매주 월요일 컴퓨터교실/영어문서반안내입니다. (2월 … 더보기	조회 2,488 2015.02.07 (토) 23:26
2197		7일부터 여성회 컴퓨터교실 토요반 개강 NZ한인여성회\| ★컴퓨터교실 토요반 개강 안내♧시 간 : 매주 토요일 … 더보기	조회 2,297 2015.02.07 (토) 11:44
2196		2015년 오클랜드 대학교 신입생 오리엔테이션 오클랜드대한인학생회\| 2015년 청양의 해, 오클랜드 대학교에 합격하신 모든… 더보기	조회 8,456 2015.02.07 (토) 01:12
2195		[키성장과 정통구를 추구하는 연세농구교실] 신입부원 모집 YBA\|	조회 2,507 2015.02.06 (금) 16:21
2194		[엘림교회] 네 지역을 섬기는 하나의 교회 Elim\|	조회 2,826 2015.02.06 (금) 16:17
2193		2월 9일 즐거운 오클랜드 산악회에서 Montana Track을 걷습니다… La밴더\| 1. 만나는 시간및 장소9시 50분 199Univers… 더보기	조회 2,558 2015.02.06 (금) 12:26
2192		[HEAVEN] VIP서비스를 자랑하는 명품 클럽 HEAVEN\|	조회 2,841 2015.02.06 (금) 11:30
2191		Mt Tamahunga로 등산(트램핑)갑니다!! 오클랜드에서 부담 없이… NZINFOshop\| 트램핑 날짜는 2월 14일(토요일) 입니다.본인 차량으… 더보기	조회 3,214 2015.02.06 (금) 10:13