​Vipassana 위빠사나 명상은 세계적으로 많이 알려진 명상으로 

분리해서, 알아차린다는 몸과 마음 수행법입니다

특정 종교나 종파와 무관한 자발적 모임으로,

현재 소수의 인원으로 명상수행을 하고 있습니다

일시; 매주 화요일 저녁7시-9시

장소; 브라운스 베이 시니어홀,

       9 Inverness rd, (도서관 정문 옆, 송도식당 뒷편 단층)

수행; 30분간 좌선 30분 걷기명상/ 2회

준비물; 방석(불편하신 분은 의자가 준비됨), 물, 간단한 복장

회비; 년회비 25불(시니어홀 멤버쉽;월,목요일탁구/바둑 ) 기타는 도네이션

참고로 심한 두통,불면증,육체적 고통 완화에 도움이 되며,

희망자는 간단한 자기소개와 함께 텍스트 주시면

주간에 오리엔테이션을 거쳐서 함께 할 수 있습니다

텍스트// 021535072

박덕권