뉴질랜드 코리아 포스트 :: 뉴질랜드 교민을 위한 커뮤니티 || 8체질 건강법

2012-05-09

폐기(肺氣)가 약한 목양체질

목양체질은 오장육부 중 간(肝)이 가장 강하고 폐(肺)가 가장 작고 약한 체질을 말한다. 일반적으로 폐기를 말할 때 목소리가 작고 겁이 많으며 전체적으로 몸에 기운이 없음을 말하지만 실제적으로 폐가 약하면..

2012-04-26

난소낭종의 증상과 하혈

20대 초 중반에서 30대의 여성들은 신체적으로 가장 건강한 시기이지만 불규칙한 식생활과 운동부족, 과로 및 스트레스로 인해 호르몬분비와 관련된 많은 증상들을 호소한다. 대학생 및 직장인 등 미혼 여성 중 적지 ..

2012-04-11

8체질음식을 통한 만성피로 회복

만성피로란 수면과 휴식을 취해도 피로도가 회복되지 않고 일상생활이 힘들며 특별한 원인 질환이 없으면서 지속적으로 피로한 상태를 말한다. 특별히 간기능이상, 호르몬 분비저하, 불면증, 과로, 사회적, 심리적 스트레..

2012-03-27

위산이 많은 토양체질 - 역류성 식도염

토양체질은 위장 및 췌장에 열이 많고 신장이 약한 체질을 말한다. 몸 속에 열이 많고 소화력이 강하며 위산 및 소화액이 남들에 비해 많은 편이다. 밥을 먹다가 수저를 통해서 침이 밥에 닿으면 밥알이 녹을 정도라고..

2012-03-13

두뇌피로에 도움이 되는 명약

두뇌가 발달하여 남다르게 공부를 잘하고 재능이 뛰어난 사람도 있지만 대부분의 사람들은 기억력, 집중력, 창의력 등에 별다른 재능이 없는 경우가 많다. 그래서 학업을 따라가지 못하거나 직장에서의 과도한 업무로 잦은..

2012-02-29

육식섭취와 피부병(Ⅱ) - 금음체질

8체질의학에서의 금음체질(金陰體質)은 대장이 길고 담낭 혹은 담낭기능이 약한 체질을 말하며 폐에 열이 많고 교감신경이 발달된 사람이라고 할 수 있다. 피부병에는 많은 다양한 원인이 있지만 특히 금음..

2012-02-14

코피를 잘 흘리는 아이

신나게 뛰어 놀다가 갑자기 코피가 나거나 자면서도 코피가 나는 등 성장기 아동들은 비출혈(鼻出血)을 자주 경험하게 된다. 원인으로는 자극에 의한 말초혈관 손상, 혈압상승, 염증, 종양, 혈액응고장애, ..

2012-01-31

오래 서서 일하는 여성 하지정맥류 많아

간혹 다리에 정맥혈관이 심하게 비쳐보이거나 뱀처럼 뛰어나온 사람들을 볼 수 있다. 하지정맥류란 심장에서 나온 동맥혈이 온몸을 돌고 다리 끝에서 정맥혈로 심장으로 되돌아가는 과정에서 늘 서서 힘을 주며 일하거나, ..

2012-01-17

젊고 마른 여성에 많은 위하수증

위장기능이 약하고 무력하여 위장이 늘어나거나 밑으로 쳐지는 현상을 위하수증이라고 한다. 위장이 건강한 사람은 음식물이 들어오면 위가 수축 이완되면서 음식물을 장으로 내려 보내지만, 위가 무력하거나 아래로 쳐지게 ..

2011-12-24

구안와사, 안면신경마비(Bell’s Palsy)

안면신경은 얼굴의 여러 근육을 움직이게 하여 표정을 만들어 주는 신경이다. 이 신경은 얼굴의 좌우를 다스리며 이마, 눈, 코, 입 등의 운동, 감각 등에 관여하는데 마비가 발생하면 다음과 같은 증상이 나타난다.1..

2011-12-13

주의력을 높이는 체질적 두뇌음식(Ⅰ)

아동기에 지나친 과자나 인스턴트 음식, 사탕, 초코렛 등의 섭취는 영양부족을 유발하고 과자 등에 들어있는 화학첨가제, 향신료, 나트륨 등에 의해 중추신경 장애증상을 야기할 수 있다. 아동기에 특히 난폭하고 주의 ..

2011-11-22

목음체질(木陰體質)의 특징(II) -..

게실염은 변비, 복압의 상승 등에 의해서 대장 내 구멍 혹은 작은 주머니 등이 형성되어 그 곳에 음식물이 고이거나 염증이 생기는 현상을 말하는데 한국사람에게 그리 흔하진 않지만 대장기능이 약한 체질, 변비가 심하..

2011-11-08

간단히 알아보는 체질 진단법

사람의 성격은 왜 모두 다를까? 같은 부모 밑에서 태어났어도 성격은 각기 다른데 이것은 누구에게나 강한 장기와 약한 장기가 다르기 때문이다. 이러한 원리에 의해서 성격과 신체, 생활패턴 등이 체질마다 다른데 그 ..

2011-10-26

치질과 변비

바쁘게 살아가는 직장인이나 수험생 등 우리 모두는 어느정도 스트레스를 받으며 살아간다. 신경을 많이 쓰며 수면과 운동이 부족하고 음식섭취를 불규칙하게 섭생하고 있다면 많은 경우 변비와 항문출혈 등을 경험하게 된다..

2011-10-11

미역국과 토음체질(土陰體質)

우리나라와 일본 등지에서는 해조류를 많이 섭취하는데 특히 많이 먹는 것이 미역과 김이다. 이러한 해조류에는 요오드가 풍부하여 혈액생성과 호르몬대사에 도움이 되며 산후에 산모가 섭취하면 모유수유에 도움이 되고 충분..

2011-09-27

통풍증상과 관절염(Ⅰ)

한밤중이나 새벽에 엄지 발가락 혹은 관절에 심한 통증을 느낀적이 있습니까? 보통 과체중의 중년 혹은 육식과 음주 가무를 즐기는 남성의 경우 밤이나 새벽에 발가락이 퉁퉁 부어 오르고 찌르는 듯한 통증으로 잠을 설치..

2011-09-14

잘 울고 눈물이 많은 아이

눈물이 많은 아이들이 있다. 마음이 여리고 감성이 풍부한 면도 있겠지만 자신의 의지대로 되지 않거나 남에게 장난감을 빼앗기거나 위축되었을때, 자신의 욕구가 채워지지 않을 때 그러한 것을 이루기 위한 방법으로 쉽게..

2011-08-23

만병의 시작 복부비만

복부비만은 배꼽을 중심으로 허리와 그 둘레로 지방층이 과다하게 쌓이는 증상을 말한다.여성의 경우 보통 34인치 이상의 허리둘레를 갖고 있는 경우 복부비만이라 진단하는데 특히 피하지방(피부아래에 지방층이 분포) 보..

2011-08-09

아이들의 식욕부진

식욕이 왕성하여 살이 쉽게 찌는 사람보다 더 걱정인 것은 식욕이 없고 몸이 갈수록 마르거나 성장기의 어린이가 키가 자라지 않는 것이다. 신체와 나이에 비해 먹는 량이 적거나 넓게는 특정음식만 선호하고 밥과 야채 ..

2011-07-26

내 체질에 좋은 한방차(茶)

몸이 건강할 때는 수분섭취로 생수나 탄산음료, 커피, 차, 쥬스 등 다양한 선택이 있을 수 있지만 몸이 좋지 않을 때는 차 한잔의 선택에도 주의가 필요하다. 생수에 잎이나 뿌리, 열매 등의 성질이 가미된 한방차에..

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미드와이프 김지혜

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