칼럼 

새움터
2012-05-09

당신 곁에 누군가가

2006년 말 유방암 진단을 받고 그 동안 계획했던 사회 복지학 공부를 포기 해야 될 상황이 찾아왔다. 영어가 부족해 날이면 날마다 영어를 가지고 씨름하면서 나름대로 계획을 세워 실행에 옮기려는 시기에 이상증상이..
2012-04-24

컴뮤니티 참여와 정신건강

평균 수명이 점점 늘어나는 요즘, 어떻게 하면 정신적, 육체적으로 건강하고 행복하게 사는 것이 가장 큰 화두인데, 노인의 하루하루를, 삶을 알차게 설계하고 어떻게 잘 보내느냐가 관건인 것 같다. 자신의 신체적 변..
2012-04-11

노년기의 일과 행복

“우리 집사람 또 일냈어! 집에서 그냥 쉬는 꼴을 못 봐요.2년전 까페를 정리하면서 이젠 마지막이 될 꺼라고 말했었는데……한 몇 달은 푹 쉬니까 정말 좋더군요. 일하면서 못했던..
2012-03-28

정신건강 스스로 지킬 수 있다

세계는 이미 고령화시대로 접어들었다. 뉴질랜드 노인의 인구가 12%를 넘었고, 2031년 되면 21%를 넘을 추세이다. 이는 베이비붐 때 태어난 분들이 만 65세가 되는 2011년부터 꾸준한 증가세를 보이고 있기..
2012-03-14

노년기의 사랑

“사랑에 빠지기는 쉬우나 사랑하는 사람과 오래도록 함께 하는 것은 정말 특별하다” 지난 2월 14일 ‘발렌타이데이’ 날 신문에 소개된 파리스 부부의 살아가는 모습을 통해..
2012-02-28

나는 어떤 사람인가?

직업상 이런 저런 다양한 사람들을 많이 만나게 됩니다. 이젠 제법 연륜이 생겨 처음 보는 사람과도 몇 마디 대화를 나누다 보면 그 사람의 내면이 어떤 상태에 있는지 대충 짐작할 수 있게 되었습니다. 제 경험에 비..
2012-02-15

아픔도 아픔을 치유한다

언젠가 두통이 심하고 몸이 너무 피곤해 한의사를 찾은 적이 있습니다. 저를 침대에 눕힌 한의사는 제 목과 머리 여러 곳에 침을 꽂았습니다. 침이 가늘어 아프지는 않았지만 머릿속으로 침이 들어간다는 생각에 좀 긴장..
2012-01-31

기쁨과 슬픔은 같은 말?

지난 2010년 11월 19일 오후, 뉴질랜드 남섬 그레이마우스(Greymouth) 북동쪽 46km 지점에 위치한 파이크 리버(Pike River) 광산에서 폭발이 발생해 광부 29명이 매몰된 사건이 있었습니다...
2012-01-18

개인적 책임감

지난 호에서 정신 건강에 가장 도움이 되는 희망이야기를 드렸습니다. 희망을 가지는 것과 아울러 또한 우리 삶에 역동을 주는 중요한 정신건강 무기(Wellness Tools)는 개인적 책임감입니다. 죽을 것 같이 ..
2011-12-23

내가 선택하는 나의 희망과 꿈

몸에 병이 있어도 삶은 풍성할 수 있다. 정신 건강에 좋은 무기 (Wellness Tools)를 개발하면 그것이 풍성한 삶을 살 수 있도록 용기를 주며, 움직이게 하는 힘이 된다. 한국 분들과 WRAP(Welln..
2011-12-14

Compatibility Mode

11월에 개봉된 영화 ‘완득이’가 300만 관객 돌파로 화제가 되고 있다. 영화 <완득이>는 사람들의 시선을 끌던 기존의 흥미 위주, 혹은 노출 수위를 넘기는 영화가 아님에도 불구..
2011-11-23

정신 병리와 WRAP

정신 병리란 정신 질환에서 흔히 관찰되는 병적인 정신 현상, 즉 비정상적인 사고, 감정, 의식, 지각 따위를 말합니다. 여기에서 비정상적이라는 것은, 여러 가지의 뜻이 있지만, 일반적으로는 보통 사람이 경험하는 ..
2011-11-09

정신질환에 대한 일반인의 편견

정신 질환만큼 사회의 편견이 심한 질환도 드물며 이러한 편견은 정신 질환자를 사회로부터 격리시키고, 재활을 막는 두터운 장벽이 되고 있다. 세계보건기구(WHO)는 현재의 4억가량 되는 전세계 정신 질환자가 20년..
2011-10-26

나는 언제나 청춘

삼 세대가 함께 사는 어느 가족이야기가 떠오릅니다. 치매에 걸려 여러 번 값비싼 사기접시를 깨뜨리신 할머니가 못마땅해 어느 날 어머니는 아들에게 시장에 가서 할머니에게만 음식을 담아드릴 나무접시 하나를 사오라고 ..
2011-10-12

내겐 너무 소중한 당신

여러분은 전등불도, 달빛도 없는 깜깜한 밤 시골 길을 걸어 보신적이 있으십니까? 얼마 전 일간지에 실린 한 일본인의 긍정의 시각을 빌려, 어려움 속에서 희망과 긍정을 배워봅니다. 일본 젊은이들의 스승으로 불리는 ..
2011-09-28

나에게 박수를

최근 한 분의 정신 건강 관련 전문의 강연에서 느낀 것들을 여러분과 함께 나누고자 합니다. 자기 스스로를 사회로부터 소외 시키는 삶은 여러가지 모양의 질병으로 나타난다고 합니다. 원인을 규명하기 어려운 이유 모를..
2011-09-14

당신 괜찮아요, 우리가 있잖아요

많은 사람들이 이제까지 살아오면서 다른 사람의 마음의 마음에 상처를 준 기억을 떠 올립니다. 정말 아무것도 아닌 사소한 일로 다투었던 나와 주변 사람들... 내가 그들에게 준 상처가 기억 납니다. 또 내가 받았던..
2011-08-24

저 사람은 앵거 메니지먼트가 필요해?

이번 호에서는 필자가 평소 일선에서 느꼈던 이야기를 마지막으로 그 동안 변변치 않은 제 글을 읽어 주신 분들에게 감사의 마음을 전하고자 한다. 일선에서 일을 하다 보면 한국인 이민자로서 참 많은 부분에서 오해를 ..
2011-08-10

정신 건강 재활 이야기

지난 호에 많은 분들이 관심을 가져주셔서 감사할 뿐이다. 그 중 많은 분들이 정신재활의 뜻은 알고 동의는 하겠는데 과연 그것이 가능할까라는 의구심을 표현해 주시는 것 같다. 흔히들 원칙은 원칙이지만 어떻게 정신건..
2011-07-27

정신 건강 재활이란?

지난 호에 이어 필자는 이번 호에도 할리우드 여배우 캐서린 제타존스 이야기로 시작을 해야겠다. 지난 4월 그녀가 조울증으로 재활센터에 입원한다는 기사가 나왔을 때, 당연히 할리우드발 많은 가십이 터져 나왔다. 특..
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