밥의 소망

연재칼럼 지난칼럼
오소영
정동희
한일수
김준
오클랜드 문학회
박명윤
수선재
이현숙
박기태
성태용
명사칼럼
멜리사 리
수필기행
조기조
김지향
송하연
김성국
채수연
템플스테이
이주연
Richard Matson
Mira Kim
EduExperts
김도형
Timothy Cho
김수동
최성길
크리스티나 리
박종배
새움터
동진
이동온
피터 황
이현숙
변상호경관
마리리
마이클 킴
조병철
정윤성
김영나
여실지
Jessica Phuang
정상화
휴람
송영림
월드비전
독자기고
이신

밥의 소망

0 개 1,270 수선재

오늘은 음식을 드시는 자세에 대해 말씀을 드리겠습니다. 어떤 분이 밥만 보면 그냥 눈물이 막 나온다고 그래요. 왜 그러냐고 그랬더니 너무 맛있어서 그렇대요. 그래서 밥을 맛있게 먹기 위해 간식은 일절 안 한다고 얘기를 하더군요.  

 

혹시 밥을 보고 눈물을 흘려 보셨습니까?

 

제가 수련하기 전에 다른 종교에 다녔는데 제 자유로 다닌 것이 아니라 어머니 때문에 효도하는 셈치고 다녔거든요. 거기에서 21일 정도 예정으로 농촌 계몽을 나가면 미숫가루를 준비해 오라고 해서 계속 미숫가루만 먹습니다. 

 

밤에는 야학을 하고 낮에도 또 다른 강연을 하는데 현지 사람들에게 신세지지 말고 미숫가루만 먹으라고 해서 쌀 대신 매일 먹었어요. 

 

한 일주일쯤 그러고 나니까 씹고 싶다는 생각이 간절해요. 이로 씹고 싶은 거예요. 음식의 귀함이 새삼 느껴지고 집에 와서 밥을 먹는데 막 눈물이 나오더군요. 

 

그런 과정을 한번씩 겪으면 다 새로워집니다. 감사하는 마음이 생기고 밥알이 다 살아 움직이는 것을 느끼게 되요. 실제로 밥알들이 먹어주기를 바라면서 막 움직입니다. 

 

밥으로서는 최고의 영예가 사람 입으로 들어가서 씹혀서 소화되어 에너지가 되는 것입니다. 모든 음식들의 최고의 영예는 사람에게 먹히는 것인데 기왕이면 좋은 사람에게 먹혀서 좋은 쪽의 에너지로 쓰여지기를 굉장히 열망합니다. 밥 많이 먹고 힘내서 허튼 짓 하는 것을 속상해 하죠. 

 

밥의 희망은 그렇습니다. 식물들도 다 생각이 있습니다. 식물하고도 대화를 할 수 있어요. 물 주면 “고맙습니다.”그래요. 자기를 아껴줘서 고맙다고 합니다. 난(蘭) 같은 것은 대화해 보면 영적 수준이 상당히 높습니다. 

 

식물 중에서 나무에 매달린 열매들은 대개 상단에 영향을 주는 식품들입니다. 즉 호두나 잣, 밤 같이 높이 매달려서 열리는 식물들은 상단에 작용해서 뇌에 좋은 기능을 하고, 가지, 고추, 깻잎 같은 중간 정도의 위치에 달린 작물들은 중단에 영향을 주는 식물이고, 또 고구마, 감자, 연근 같이 땅 속이나 물 속에 묻힌 것들은 하단에 영향을 주는 식물들입니다. 

 

그러니까 고루 드시고 음식들의 소망에 대해서도 생각해 가면서 고마운 마음으로 섭취를 하십시오. 그 에너지로 힘을 얻어서 살아가는 거잖아요. 그것을 바르게 되돌려주는 길은 그 에너지를 보람 있게 쓰는 것입니다. 

 

그런데 요즘은 쌀들이 생기가 없어서 푸들푸들 하고 밥을 먹어도 옛날처럼 힘이 잘 안 생겨요. 옛날 쌀들은 아주 기름지고 그래서 밥만 먹어도 힘이 솟았는데 요즘에는 땅도 좋지 않고 공기나 물 같은 것도 좋지 않아서 쌀에 영양이 없습니다.

 

69ccb2aeee73c209bac8a36bef0f7936_1530168338_8828.jpg
 

호흡이 안 되는 이유

댓글 0 | 조회 334 | 4일전
호흡이 안 되는 것은 대개 불안해서입니다. 초조하고 근심걱정이 많으면 가슴 부위에 기운이 뭉칩니다. 잡념이 많으면 호흡이 위로 올라가는 것이지요. 숨 쉴 때만이라… 더보기

호흡과 식사

댓글 0 | 조회 126 | 2024.03.12
식사 후에는 가급적 단전호흡을 하지 않는 것이 좋습니다. 식후 호흡을 하면 몸속에서 기가 엉켜 순환이 되지 않는 경우가 있거든요. 적어도 한 시간 이상 지난 후 … 더보기

흉식호흡, 복식호흡, 단전호흡

댓글 0 | 조회 198 | 2024.02.27
흉식호흡 : 가슴으로 숨 쉬는 호흡이다. 늑골이 움직이므로 늑골호흡이라고도 부르는데, 늑골의 개폐운동에 따른 기압의 차이로 공기가 드나든다. 흉곽과 어깨를 들썩이… 더보기

단전호흡의 요령

댓글 0 | 조회 347 | 2024.02.13
단전호흡 할 때의 요령은 `단전 외의 부분은 없다’라고 생각하는 것입니다. 오직 단전만 있는데 `단전이 중심이다’라고 생각하세요.◆ 호흡을 하면서 어떤 의념을 같… 더보기

단전호흡법 : 와공(臥功)

댓글 0 | 조회 324 | 2024.01.30
와공(臥功)은 단전을 자리 잡게 하고 축기하는 데 좋은 자세입니다. 단전호흡을 처음 시작한 분은 100일 동안 매일 이 와공을 하면서 단전을 자리 잡는 것이 좋습… 더보기

겨자씨만한 씨를 심어

댓글 0 | 조회 240 | 2024.01.17
단전은 기운 주머니인데 처음에는 크기가 자궁만 합니다. 주먹 만 한 크기입니다.호흡을 하면 그 주머니에 겨자씨만한 씨가 생깁니다. 그리고 계속 호흡을 하면 이 씨… 더보기

단전은 기운의 저수지

댓글 0 | 조회 289 | 2023.12.22
단전은 저수지입니다. 항상 어딘가로부터 모이는 곳이 저수지잖아요? 단전도 기운의 저수지이기 때문에 배를 들락날락 안 해도 그냥 기운이 모입니다. 다 열리면 피부나… 더보기

단전호흡이란?

댓글 0 | 조회 365 | 2023.12.12
단전호흡이란 정확히 배꼽 아래 단전으로 호흡하는 것을 말합니다. 다른 곳에서 명상을 배우신 분들 중에서 더러 흉식호흡이나 복식호흡을 하는 분이 계신데, 그렇게 하… 더보기

호흡으로 암이 나을 수 있는가?

댓글 0 | 조회 281 | 2023.11.28
단전호흡을 하면 암이 나을 수 있는가? 묻는 분이 계시더군요. 그런데 우리 호흡으로 병이 낫는가 안 낫는가는 논의를 하지 마셨으면 합니다. 왜냐 하면 그 병이 어… 더보기

요가와 어떻게 다른가?

댓글 0 | 조회 290 | 2023.11.15
‘웰빙하면 요가’ 이렇게 떠올리는데 요가에서 단전호흡을 하지는 않습니다. 챠크라라고 해서 우리 몸에 신성을 깨우는 일곱 부분이 있다는 건 알지만, 그 중 하나가 … 더보기

우주기와 연결된 단전호흡

댓글 0 | 조회 360 | 2023.10.24
명상을 하는 우리는 웰빙을 하는 사람들입니다. 웰빙(well-being)은 ‘잘 있다’는 뜻입니다. 잘 있다…….어떻게 잘 있느냐? 마음이 편해야 하고, 몸이 건… 더보기

인간의 본래 기능을 다 찾으려면

댓글 0 | 조회 351 | 2023.10.10
외경과 연결이 안 되었다고 해서 당장 죽거나 건강하지 않은 것은 아닙니다. 다만 인간이 원래 가졌던 기능을 다 찾으려면 외경과 연결되어야 한다는 것이지요.다들 이… 더보기

우주기와의 연결 고리가 끊어지면

댓글 0 | 조회 403 | 2023.09.26
얼마 전 호주로 여행을 다녀왔는데, 남반구의 오존층이 많이 파괴되어 천기 면에서 취약한 상태에 있더군요. 산소가 결핍되어 몸도 많이 나른하고요. 산소량이 부족한데… 더보기

지기, 천기, 우주기

댓글 0 | 조회 506 | 2023.09.13
기운은 맑고 탁함에 따라 정기와 탁기로 나눈다고 말씀드렸는데, 어디서 오는 기운이냐에 따라서는 지기(地氣), 천기(天氣), 우주기(宇宙氣)로 나눌 수 있습니다.지… 더보기

맑으면 선을 베풀 수 있다

댓글 0 | 조회 410 | 2023.08.22
탁기를 많이 받다 보면 그걸 견디는 힘이 생깁니다. 단련이 되면 어떠한 강 탁기도 무찌를 수 있는 능력이 생깁니다. 저절로는 안 되고 계속 훈련을 해야 합니다. … 더보기

마음으로 맑아지려는 노력

댓글 0 | 조회 482 | 2023.08.08
선명하지 않은 사람이 있습니다. 남들이 볼 때 속으로 무슨 생각을 하고 있는지 모르겠고, 뭔가 삐져있는 사람입니다. 본인도 자기가 무슨 생각을 하는지 모를 정도로… 더보기

탁기를 내보내는 경로

댓글 0 | 조회 582 | 2023.07.11
앞머리가 아프다 하면 앞머리의 탁기를 임맥으로 쭉 빼서 중단으로 해서 단전까지 내려서 태우세요. 손목이 결린다 하면 기운으로 닦아주신 후 탁기를 빼내어 중단을 거… 더보기

탁기를 빼는 다섯 가지 방법

댓글 0 | 조회 763 | 2023.06.27
탁기 빼는 방법에 대해서 간단히 정리해 드리겠습니다. 명상의 단계에 따라 방법이 다른데, 지금 단계에서는 다섯 가지 방법이 있습니다.첫째, 온 몸 털기 등의 도인… 더보기

배출하지 못하면 병이 된다

댓글 0 | 조회 857 | 2023.06.13
탁기는 매일 배출해 주지 않으면 몸과 마음에 쌓입니다. 매일 쌓이는 탁기만 있는 게 아니라 태어나서 지금까지 정신적으로 해소하지 못해서 계속 쌓여 온 것들, 해결… 더보기

겉에 뭉친 탁기, 안에 뭉친 탁기

댓글 0 | 조회 635 | 2023.05.23
이번 생의 탁기 뿐 아니라 전생(前生)에서 이어져 온 탁기도 있습니다. 전생의 탁기가 뭉쳐져 켜켜이 한(恨)으로 남아 있습니다.형상을 보면 탁기가 겉에 많이 모여… 더보기

정신적 갈등과 번뇌가 주원인

댓글 0 | 조회 662 | 2023.05.09
탁기는 왜 생기는가?대개 잡념의 산물로서 정신적 갈등이나 번뇌 때문에 생깁니다. 집중해서 한 가지를 골똘히 생각하면 답이 나오기 전까지는 계속 탁기가 생성되는 것… 더보기

탁기와 활성산소

댓글 0 | 조회 491 | 2023.04.26
탁기는 의학자들이 말하는 활성산소(Oxygen Free Radical)와 유사한 것입니다. 의학계에서는 활성산소를 인체의 배기가스라 부를 만큼 그 피해를 심각하게… 더보기

탁기는 먼지 같은 것

댓글 0 | 조회 535 | 2023.04.12
탁기(濁氣)는 먼지 같은 것입니다. 경락은 그렇게 굵은 길이 아닙니다. 머리카락 한 올 지나갈 정도의 길이지요. 그런 길로 기운이 다니는데 거기에 먼지가 들어가 … 더보기

맑은 기운, 탁한 기운

댓글 0 | 조회 747 | 2023.03.27
기운은 맑고 탁함에 따라 정기(精氣)와 탁기(濁氣)로 나뉩니다. 정기는 맑고 밝고 온화해서 사람을 편안하게 하는 기운이고, 탁기는 매연같이 탁한 기운입니다.탁기를… 더보기

기(氣)는 본질

댓글 0 | 조회 553 | 2023.03.14
저는 과학을 모르는 사람이지만 사람도 물질도 분해해 가다 보면 산소 몇 퍼센트, 수소 몇 퍼센트로 나눠진다는 얘기를 들었습니다. 그렇게 나누고 또 나누었을 때의 … 더보기