연재칼럼 지난칼럼
오소영
박종배
정석현
정동희
한일수
정윤성
크리스티나 리
Shean Shim
송영림
김준
엔젤라 김
오클랜드 문학회
박현득
박명윤
김영안
Mina Yang
써니 림
여디디야
강명화
새움터
수선재
휴람
마리리
김임수
이윤수
조성현
박기태
유영준
성태용
김철환
피터 황
Jane Jo
조석증
신지수
오즈커리어
Jessica Phuang
김수동
최성길
동진
이동온
김지향
이현숙
한 얼
박승욱경관
빡 늘
CruisePro
봉원곤

Simply the best!!

정석현 0 537 2018.05.24 11:33

d7f9a9911c1e1e82d9f91102a1aad1ee_1527118
 

골프에는 희노애락이 다 담겨있는 것 같다. 우리가 일상생활에서 힘들거나 어려운 일을 겪었을 때 얼마나 슬기롭게 대처하는가를 생각해보면 골프에서의 멘탈이란 너무도 쉬울수가 있다.

 

작은일에 고민해서 일상을 망칠때처럼 골프에서도 마찬가지일 것이다. 우리가 평상시 살아가는 일상속에 골프의 멘탈이 있다. 좋은일이 있을 때 기뻐하 며 더 좋은일이 따라올 것이라 믿는 믿음 가운데 겸손을 빼 놓을 수 없다. 겸손한 마음으로 모든 일상을 대한다면 항상 준비된 자세로 무슨일이든 할 수 있을 것이다.

 

우리는 평상시 라운드를 하면서 아마 이런 날을 겪은 적이 있을 것이다.

 

“오늘 진짜 안되네!!”

 

이렇게 저렇게 해봐도 뭘해봐도 뭐가 잘못됐는지 알 수 없이 모든게 잘 안되는 날이 있다.

 

반대로 아무생각없이 1번티에서 몸을 풀고 쳤는데 짜여진 각본처럼 술술 모든게 잘 풀리는 날도 있다. 

 

이 두 날의 차이는 과연 무엇일까? 평소대로 다 했는데도 안된다? 공치기전 연습스윙만 늘어날뿐 결과는 좋지않을 때가 많다. 설령 좋은 샷이 나왔다 해도 그전에 잘 안된 부분의 생각이 너무 많아 잘됐는지 안됐는지도 신경쓸 시간이 없을 때가 많다.

 

골프 스윙은 하나만 잘된다고 다 잘되는 것이 아니다. 흔히 말하는 삼박자가 맞아야 어느정도 자신의 스윙을 할 수 있다. 스윙이 프로처럼 좋은 사람들도 남의 눈에는 좋기만 하지만 공은 엉뚱한대로 날아가고 만다. 반대로 너무도 말도 안되는 스윙으로 공을 치지만 자신만의 믿는 부분이 있는 사람은 공을 페어웨이 중앙에 척 척 갖다 놓는다. 생각이 많은 스윙 그리고 생각이 심플한 스윙. 그 차이는 무엇일까?

 

생각이 많은 스윙은 티샷을 하기 전에 그립부터 피니쉬까지 모든 것을 다 생각하면서 스윙을 하는 분류이다. 이 중 하나만 잘 안되도 좋은 샷이 나옴에도 불과하고 만족을 못하는 분류이다. 이렇게 몇홀 지나가면서 연습스윙만 많아지고 또 생각도 많아지는 것이다. 이런 분들이 잘못됐다는 것은 아니다. 기술적으로 탄탄하며 스윙을 이해할려고 하기 때문에 시간은 오래 걸리지만 언젠가는 좋은 결과로 이어진다. 반대로 자신에게 맞지도 않는 스윙을 고집하다 골프를 관두는 경우도 있다.

 

반대로 간단하게 생각하는 분들은 티 박스에서 스윙보다는 결과를 생각한다. 예를 들어 드라이버 샷을 한다고 하면 어떻게 스윙을 하든 공을 페어웨이로 보내야지 하는 생각 외에는 다른 생각은 하지 않는다. 이런 분들은 스윙은 좀 특이하지만 멘탈적으로는 강할 수 있다. 하지만 언젠가는 더 늘지 않고 한계에 다다를 수 있다는 점이 단점아닌 단점이다.

 

티 박스에서는 공을 페어웨이로 페어웨이에서는 그린으로.. 얼마나 간단한 생각인가. 이런분들을 볼 때마다 필자도 부러울 때가 있다. 선수들도 티박스에서는 많은 생각을 자제한다. 긴장과 실수의 두러움이 앞선다면 좋은 샷이 나오긴 힘들다. 어떨 때는 단순한 것이 최고일 수도 있을 것이다.

 

오늘 티박스에 서면 간단하게 생각하자. 공을 페어웨이로 !! 어떻게? 라고 생각하는 순간 복잡해지는 것이다. 그립을 잡고 백스윙 후 공을 쳐보자. 자신에게 질문하지 말고 라운드를 해보자. 치기 전 연습스윙이 많아지면 많아질수록 힘들어진다는 것을 잊지 말자. 

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오스토리로 보내기
  • 네이버밴드로 보내기

Comments

 플러스 광고

Pin cargo limited
해운운송, 항공운송, 통관, 수입운송, 수출운송 T. 09-257-1199
한나 유학이민
한 번의 만남으로 후회없는 선택을 하세요.이민 T. 09 600 6168

Amano Restaurant

댓글 0 | 조회 416 | 2018.08.08
Amano Restaurant 레스트랑은 오클랜드 시티에 위치한 이테리 요리 전문점이다. 뉴질랜드의 천연 바다와 육류 재료를 잘 살려서 특색있게 요리를 선보인다. 아침 7시에 오픈… 더보기

햇살 좋은 아침을 맞이하는 것도 선택

댓글 0 | 조회 315 | 2018.08.08
눈부신 햇살에 아침에 눈을 뜨는 것을 좋아하는 분들이 있다면 아침 숙면을 방해하는 자연광이 불편하신 분들도 있다. 주거형태가 아파트보다는 단독주택이 많은 뉴질랜드는 평균 방 3-4… 더보기

부동산 시장의 흥망성쇠

댓글 0 | 조회 1,103 | 2018.08.08
요즘 부동산에 관해 여러 메시지가 혼재해 있습니다. 일부는 침체기로 계속 나아가고 있다고 하고, 일부는 앞으로 부동산 호황이 다시 시작될 것이라고 합니다.분명히 최근 몇 년간 많은… 더보기

양로원과 retirement village 선택 전에 알아야 할 것은?

댓글 0 | 조회 779 | 2018.08.08
뉴질랜드에 사는 대부분의 사람들은 양로원(rest home)등 요양시설 보다는 기본적인 도움을 받으면서 자택에서 살기를 원합니다. 배우자의 도움을 받거나, 가족원들과 함께 하는 것… 더보기

눈에 보이는 것이 전부가 아니다

댓글 0 | 조회 346 | 2018.08.08
여기 사는 대부분의 사람들이 그러하듯 운전을 하며 다니기에 대중 교통 수단을 이용하는 일이 흔하진 않다. 가끔 오클랜드 시내로 나가야할 일이 생기면서 교통 체증과 주차 문제를 고려… 더보기

뉴질랜드에서 바라보는 광복 73년

댓글 0 | 조회 317 | 2018.08.07
광복 73년의 역사는 한-뉴 관계의 역사와 오버랩 된다. 한국전쟁, 국교수립, 이민/유학/관광, FTA 체결로 양국 간 교류는 더욱 활성화 되고……​뉴질랜드에 처음 상륙한 한국인이… 더보기

숫자로 알아보는 이민법 (방문비자편)

댓글 0 | 조회 1,231 | 2018.08.07
모든 언어는 숫자와 아주 가까운 관계에 있습니다. 아니, 어쩌면 숫자도 언어의 일부라고 말해야 할지 모르겠습니다. 마치 우리네 삶 속에 아주 자연스럽게 녹아 있는 숫자. 예컨대, … 더보기

[포토 스케치] 겨울밤 '별비'

댓글 0 | 조회 308 | 2018.08.07
겨울밤 '별비'

생착률 높은 지방이식

댓글 0 | 조회 435 | 2018.08.04
미의 기준에서 입체감 있는 얼굴형은 중요한 요소로 자리 잡고 있다. 노화가 진행되면 피부의 탄력도 감소하지만 얼굴의 볼륨감도 사라지기 때문에 나이가 들어 보이는 얼굴로 인해 콤플렉… 더보기

인생주기와 생로병사(生老病死)

댓글 0 | 조회 384 | 2018.08.04
“나는 이제 생로병(生老病)은 다 거쳤고 사(死)만 남은 사람이다.” 이는 운정(雲庭) 김종필(金鍾泌) 전 국무총리가 노환(老患)으로 병석에 누워있으면서 한 말이다. 그는 이 세상… 더보기

[포토 스케치] 기대, 설레임 그리고 환희 (3)

댓글 0 | 조회 250 | 2018.07.30
My Taranaki▲ 기대, 설레임 그리고 환희

아기장수 이야기 2편

댓글 0 | 조회 204 | 2018.07.28
아기장수 이야기들아기장수 이야기는 광포설화인 만큼 여러 가지의 각편들이 전국에 걸쳐 나타난다. 그러나 큰 줄기는 두 가지 정도로 나눌 수 있다. 그 중 하나가 날개 달린 아기장수의… 더보기

러너

댓글 0 | 조회 393 | 2018.07.27
어제 한 학생이 홍조 띈 기쁜 얼굴로 학원 문을 들어섰습니다. 보통 아이들이 마지못해(?) 학원문을 여는것을 생각해보면 웬만큼 좋은 일이 있지 않고서야 저렇게 입꼬리가 귀에 걸릴 … 더보기

40년 만의 사랑 고백

댓글 0 | 조회 429 | 2018.07.27
성 백군한 시간 반이면 되는 산책길 다이아몬드 헤드를 한 바퀴 도는 데 세 시간 걸렸다 길가 오푼마켓에서 곁눈질하고 오다가다 스치는 사람들의 뒷모습을 일일이 간섭하고 쉼터에서 잠시… 더보기

전공선택-수의학과

댓글 0 | 조회 920 | 2018.07.27
자원봉사이든 인턴십이든 동물 병원 같은데서 많은 경험을 쌓도록 한다. 이것은 수의과 학교 입학에 도움이 될 뿐 아니라 정말 이 분야가 학생의 적성에 맞는 것인지 다시 한 번 확인할… 더보기

포르노‘스너프(snuff)’는 실제로 존재할까?

댓글 0 | 조회 2,513 | 2018.07.26
포르노영화 중에서 가장 충격적이고 비난받는 장르는 ‘스너프’(snuff) 이다. 왜냐하면 이 영화는 성행위와 함께 강간이나 살인을 허구적인 연출이 아니라 실제로 행하기 때문이다. … 더보기

바른자세

댓글 0 | 조회 432 | 2018.07.26
“이제 바른 자세를 만들어 드리겠습니다. 바른 자세란 옆에서 봤을때, 발목 복숭아뼈, 무릎옆 중앙, 고관절중앙, 어깨, 귀가 모두 수직선상에 위치를 할때 이상적으로 정렬이 되었다고… 더보기

먹어 치우기

댓글 0 | 조회 401 | 2018.07.26
사과 한 상자를 사면 그 중에서 상한 것부터 계속 드시는 분이 있고 좋은 것부터 드시는 분이 있어요. 성격 차이죠.저는 항상 제일 좋고 맛있게 생긴 것부터 먹어요. 왜냐하면 어차피… 더보기

새로 바뀌는 골프룰

댓글 0 | 조회 1,218 | 2018.07.26
세계 골프 규칙을 제정하는 미국골프협회(USGA)와 영국 R&A는 아래와 같은 내용을 골자로 한 새 골프 규칙을 13일 발표했다. 2019년 1월 1일부터 적용되는 새 규칙… 더보기

Tax Working Group (Ⅰ)

댓글 0 | 조회 422 | 2018.07.26
올해 연초에 노동당의 공약이었던 Tax Working Group (이하 ‘TWG’) 이 발족되었다. 지난 노동당 정부시 부수상과 재무 부장관을 역임한 Michael Cullen이 … 더보기

월드컵축제의 어두운 이면,“스포츠도박”

댓글 0 | 조회 417 | 2018.07.26
2018 FIFA 월드컵이 한달여의 대장정을 마치고 지난주 막을 내렸다. 결승에서 프랑스가 크로아티아를 꺾고 20년만에 대망의 우승 트로피를 들어올렸다.아시아 대표 4개국도 나름 … 더보기

100% 현금으로도 집 못사는 처지

댓글 0 | 조회 1,882 | 2018.07.26
가까운 미래에 현금으로도 주택이나 자동차를 구입하기 어려운 시대가 도래한다. 이건 분명 가상 현실이나 실현 가능성의 문제가 아니라 뉴질랜드를 포함한 글로벌 미래의 실제 상황이 될 … 더보기

Mezzei Restaurant

댓글 0 | 조회 312 | 2018.07.26
Mezzei Restaurant 레스트랑은 오클랜드 시티에 위치한 서양요리 전문점이다. 뉴질랜드의 천연 바다와 육류 재료를 잘 살려서 특색있게 요리를 선보인다. 총 60석 규모의 … 더보기

고용재판에서의 녹음파일 또는 녹취록 증거 채택 여부

댓글 0 | 조회 393 | 2018.07.25
스마트폰이 널리 보급된 요즘 피고용인들이 고용주와의 대화를 녹음하여 증거로 제시하려는 것을 심심치 않게 볼 수 있습니다. 이번에는 이런 경우 녹음파일 또는 녹취록을 증거로 채택하는… 더보기

출산 후 살이 쪘어요!!

댓글 0 | 조회 441 | 2018.07.25
산모들 고민 거리 중 하나가 출산 후 부기가 쉽게 빠지질 않아 원하지 않은 비만으로 진행되는 경우이다. 이것을 ‘산후부종”이라 하는데, 정상적인 산모의 경우는 산후 100일 내에 … 더보기