연재칼럼 지난칼럼
오소영
박종배
정석현
정동희
한일수
정윤성
크리스티나 리
Shean Shim
송영림
김준
엔젤라 김
오클랜드 문학회
박현득
박명윤
김영안
Mina Yang
써니 림
여디디야
강명화
새움터
수선재
휴람
마리리
김임수
이윤수
조성현
박기태
유영준
성태용
김철환
피터 황
Jane Jo
조석증
신지수
오즈커리어
Jessica Phuang
김수동
최성길
동진
이동온
김지향
이현숙
한 얼
박승욱경관
빡 늘
CruisePro
봉원곤

청소년들의 디지털 치매

이현숙 0 693 2017.02.22 16:58

 

청소년들을 상담하면서 어떤 이슈들은 세월과 무관하게 어쩌면 인간이 살아가는 세상에서 흔히 겪을 수 있는 관계의 문제들 등등 일관적인 부분들이 상당한 반면에 지난 1, 2년 사이에 달라지고 급증하는 새로운 문제들도 눈에 띈다. 

 

그 중 하나가 건망증이나 치매 같은 증상들을 호소하는 것인데 필자 같은 나이 든 사람들에게서 나타나는 증상들이 10대 청소년들에게서 빈번히 발견되는 것이고 웃으며 넘겼던 부분이 이제는 신조어인‘디지털 치매’라는 말로 정의되어지고 있는 현실이 되었다.

 

정신의학과 전문의들은 그것이 정확한 의학용어는 아니지만 PDA, 컴퓨터, 스마트 폰 등과 같은 디지털 기기에 의존하다 보면 집중력, 학습능력 저하, 계산능력 감퇴가 될 수 있다는 신조어라고 한다. 

 

ba534dbdec6796b8d3758d77719cff63_1487736
 

 

증상들은 나이 든 어른들이 종종 보여주는 모습과 유사한데, 휴대폰을 어디다 두었는지 생각나지 않고 뭔가를 검색하려고 검색 창을 열었는데 기억이 나지 않아 멍하니 있게 되는 등 다양하다고 한다. 

 

그리고 컴퓨터나 휴대전화를 통해 디지털 정보를 받아들이는 정도가 발달하면서 종이 책을 읽고 해석할 수 있는 능력들은 저하된다는 것이다. 게다가 디지털 기기나 온라인 게임에 중독되어있는 경우 기억력이나 집중력 등의 인지적 능력과 관련된 뇌 기능 능력이 감소한다고 한다. 

 

그렇기에 디지털 치매 관련해서는 기억력 저하나 단순암기 능력과 그로 인한 정신적 스트레스를 호소하게 되는데 이는 일반적인 치매와는 다르지만 이런 증상이 지속되는 경우 병원을 찾아 검진하는 것은 필요하다고 한다. 

 

특히 청소년들의 경우 아직 뇌의 특정 부분들이 성장이 끝나지 않은 상태이기 때문에 주의력 통제나 자기조절을 담당하는 뇌의 영역에서 일어나는 변화에 더 많이 연관될 수 있다는 것이다. 

 

그렇기 때문에 사춘기가 와서 아이가 신경질적이 되고 감정조절이 통제가 안 된다거나 한 가지에 몰두하지 못하고 산만하다던 지 하는 문제들이 보통 청소년기의 증상들로 여겨지기도 하지만 그것이 지속된다면 그것은 사춘기 시기의 변화라고만 치부할 수 없는 것이다. 

 

최근에 많은 부모들이 무슨 사춘기가 이리 오래가냐면서 위의 문제들을 하소연하는데 디지털 기기에 의존하는 청소년들은 자연스럽게 작은 일에 짜증내고 기기를 사용하는데 몰두하면서 그 외의 활동들에 게을러 지고 귀찮아하면서 스스로 귀차니즘에 빠졌다고 한다. 

 

왜 이런 귀차니즘이 발생했는지 곰곰히 생각하다 보면 보통의 부모들은 스마트폰과 같은 디지털 기기를 사용하면서부터 그런 현상들이 생겼음을 쉽게 떠올릴 수 있을 것이다. 

 

ba534dbdec6796b8d3758d77719cff63_1487735
 

문제는 디지털 기기 중독이 청소년들만의 문제가 아니라 어쩌면 가족구성원들 전체의 문제일 수 있다는 것이다. 

 

부모들부터 (필자 포함) 예전에 보던 풍경인 신문 보는 아버지, 수필집 읽는 어머니와 같은 추억의 풍경들은 이미 사라 진지 오래고 가족들이 모두 제 각각 흩어져서 자신만의 디지털 기기를 사용하며 그것에 몰두하는 모습을 종종 볼 수 있는데, 이러한 상황에서 자녀들에게만 디지털 기기사용을 절제하라고 한 들 실현가능성은 희박하다. 

 

뉴질랜드의 경우는 한국 티비를 설치한 가정이 아니면 더 더욱이나 디지털 기기를 이용해서 한국 프로그램을 보기 때문에 심해질 수 있는데 차라리 자녀들이 좋아하는 프로그램 중 부모들도 같이 보기 지루하지 않는 것들은 함께 얘기라도 나누면서 본다든지 하면서 자녀들이 오로지 혼자서 자신의 기기로 몰두하고 중독되지 않도록 돕는 것도 작은 실천이 될 수 있다. 

 

그렇게 동영상들은 티브이 보듯이 컴퓨터나 한국 티브이로 보고 스마트폰과 같은 기기로는 보지 않도록 권유하면서 부모와 자녀가 같이 정해진 기간 안에 책 한 권 읽는 습관을 가져보기로 하고 함께 격려하며 해나가면서 부모와 자녀가 같이 하는 활동도 생긴다면 자녀들과의 관계에도 도움이 될 것이다. 

 

이제는 나이에 상관없이 오는 디지털 치매, 나이든 부모보다 어린 자녀들이 위험하다. 자녀를 위해서라면 뭐든 할 수 있는 것이 부모 마음인데 오늘 당장 자녀들을 위해 스마트 기기를 한 시간이라도 내려두고 자녀들과 시간을 보내면 어떨까. 

 

 

  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카오스토리로 보내기
  • 네이버밴드로 보내기

Comments

 플러스 광고

MIK - 화장품 전문 쇼핑몰
mik,buymik,화장품,한국,라네즈,설화수,헤라,이니스프리,마몽드,잇츠스킨,후,마스크팩,믹,바이믹 T. 097777110
Now

현재 청소년들의 디지털 치매

댓글 0 | 조회 694 | 2017.02.22
청소년들을 상담하면서 어떤 이슈들은 세월과 무관하게 어쩌면 인간이 살아가는 세상에서 흔히 겪을 수 있는 관계의 문제들 등등 일관적인 부분들이 상당한 반면에 지난 1, 2년 사이에 … 더보기

자녀의 얘기를 묵묵히 들어주는 부모

댓글 0 | 조회 746 | 2017.02.08
가끔씩 아니 솔직히 자주 필자의 입을 손으로 치면서 또 말을 많이 했구나 후회하는 대상은 다름아닌 자녀들이다. 자녀들이 하는 한 두 가지 질문에 또는 어쩌다 뱉은 말에 대해 과장하… 더보기

개를 키우는데도 주인의 변화가 우선된다는데..

댓글 0 | 조회 958 | 2017.01.10
한국에서도 요즘 반려견을 키우는 사람들이 많이 생기는데 문제는 반려견에 대한 상식이나 교육 방법을 알지 못한 채 키우다가 서로가 어려움을 겪는 사례들이 많아지면서 강형욱이라는 훈련… 더보기

2016년 뉴질랜드에서의 한해, 수고한 자녀들을 위해

댓글 0 | 조회 935 | 2016.12.20
어느, 글을 읽으며 “요즘 아이들은 이래, 우리 때는 안 그랬는데” 라는 말이 근거가 있는 것인지 아니면 세대차이로 인한 것인지에 대해 언급한 것을 보고 생각을 해보면서, 그 전 … 더보기

2016년에도 수고한 부모들에게 박수를!

댓글 0 | 조회 889 | 2016.12.07
이민와서 낯선 나라에서 어려운 영어를 써가며 살아간다는 것은 독신들이나 젊은이들에게는 하나의 도전일 수도 있고 실패가 와도 길을 돌아갈 수 있는 결단을 하며 어쩌면 인생의 경험이나… 더보기

역사에 길이 남을 가정교육의 그릇된 예

댓글 0 | 조회 1,044 | 2016.11.23
요즘 많은 분들이 자다가도 벌떡 일어나고 불쑥 불쑥 화병처럼 뭔가가 속에서 올라갔다 내려갔다 하실 것이다. 우리가 멀리 뉴질랜드에서 살고 있지만 우리나라인 대한민국이 이렇게 까지 … 더보기

자녀가 bullying을 겪을 때 취할 부모의 태도

댓글 0 | 조회 1,157 | 2016.11.08
한국 프로그램 중에 영재 발굴단이라는 프로그램에 대해 이름에서 주는 막연한 느낌으로 처음엔 거부감을 느끼며 시청하기 시작했었다. 그런데 차츰 보다보니 각 분야들에서 뛰어난 영재들을… 더보기

생떼쓰는 자녀길들이기

댓글 0 | 조회 1,026 | 2016.10.27
이미 십대중반을 지나서 조금은 감정을 조절할 줄 알아가야 하는 자녀가 부모 앞에서 생떼 쓰는 것이 마치 백화점 바닥에서 장난감 사달라고 구르는 아이만큼 한다. 저 아이가 왜 저럴까… 더보기

정신적 심리적 요인들로 인한 육체적 변화

댓글 0 | 조회 1,348 | 2016.10.13
며칠 전, 한 학생에게 연락이 왔다. 요즘 들어 갑자기 심장이 조여 드는 것 같은 증상과 함께 화가 나기도 하고 숨이 막히고 식은 땀이 나는 데 그 순간은 정말 죽을 것 같다는 생… 더보기

자녀들의 어려움에 너그럽지 못한 부모

댓글 0 | 조회 1,349 | 2016.09.29
청소년들을 상담하면서 그들이 상담실안에서 말 그대로 닭똥같은 눈물을 흘릴 때, 그 눈물이 아까울 정도로 각자 너무 귀하고 이쁘고 잘 생겼으며 생각과 이해가 넓고 깊은, 하나 같이 … 더보기

부모를 의지한다는 것의 의미

댓글 0 | 조회 1,358 | 2016.09.15
자본주의 사회에 살면서 돈이 많은 부분에서 우리들의 삶을 편리하게 풍요롭게 해주기 때문에 특히나 비교의식이 경쟁의식이 강한 한국에서나 뉴질랜드에서 산다 해도 이민자로써 살아가야 하… 더보기

가정의 행복을 간절히 바라는 자녀들

댓글 0 | 조회 980 | 2016.08.24
청소년들의 고민들이 참으로 다양하지만 필자가 경험하는 공통적인 한인 청소년들의 고민들 세가지를 꼽으라면 성적이나 진로, 친구들 문제 그리고 가정불화이다. 부모들이 이민 와서 생각지… 더보기

자녀에게 어려움이 닥칠 때

댓글 0 | 조회 1,107 | 2016.08.10
삶이 예측가능하다면 우리들이 겪고 있는 많은 크고 작은 실수들이나 잘못들이 해결될 수도 있겠지만 어느 누구도 내일 아니 오늘 이 순간에 어떤 예상치 못한 일들이 펼쳐질지 알지 못한… 더보기

급증하는 분노조절장애

댓글 0 | 조회 1,674 | 2016.07.27
한국에서 들려오는 소식중에 점점 묻지마 범죄나 사소한 일로 칼부림을 하는 사건들이 갈수록 많아지고 있는 현실을 보며 참으로 여러가지 생각이 든다. 정적인 우리들의 정서안에 무슨 뿌… 더보기

부모에겐 대화, 자녀에겐 잔소리

댓글 0 | 조회 1,375 | 2016.06.23
가끔 각종 모임들에서 가족들이 모이거나 부모와 자녀가 모두 참여하는 행사들 혹은 상담하면서 필요한 경우 부모들과 면담을 하게 되는 경우에 한 가지 질문에 양쪽 모두의 대답을 들을 … 더보기

자녀들의 불안증과 염려증

댓글 0 | 조회 1,978 | 2016.06.09
한 학생이 수업 중에 갑자기 숨이 막히는 듯 하고 자기가 곧 죽을 것 같은 두려움이 엄습해서 몸을 떨고 울기 시작해서 교사가 상담실로 데리고 왔는데 상태가 굉장히 심각해서 안정시키… 더보기

자녀들의 불법을 방관하는 부모들

댓글 0 | 조회 1,227 | 2016.05.25
어느 세대이건 어느 시대이건 부모 몰래 자행하는 자녀들의 일탈은 있기 마련이고 때론 부모가 알면서도 눈 감아주면서 그들의 재미에 흥을 깨지 않는 미덕을 발휘하기도 한다. 눈치없는 … 더보기

SNS 우울증

댓글 0 | 조회 908 | 2016.05.12
기술이 발달되고 그럼에 따라 세상이 급변해 가면서 각종 현대 병들이 생겨나는 것이 어제 오늘 일은 아니지만 요즘만큼 현실적으로 다가 온 적이 없었던 듯하다. 상담을 하면서 느끼는 … 더보기

학교를 적극적으로 활용하는 법

댓글 0 | 조회 1,398 | 2016.04.28
때때로 지난 칼럼들에서 학교에서 하는 행사들이나 면담들을 소홀히 하지 말 것을 권면하곤 했었는데 2016년의 한 텀이 벌써 지나가고 있는 이 시점에서 다시 한 번 그리고 좀 더 상… 더보기

시간이 약이 되지 않는 상처들

댓글 0 | 조회 1,568 | 2016.04.14
우리 말에 시간이 약이라는 건 이미 어려서도 많이 들어서 익히 알고 있었으리 만치 자주 어른들이 하시는 말씀이였고 많은 분들이 아직도 그런 믿음을 가지고 있다. 그렇기에 우리는 시… 더보기

울고 있는 아이들

댓글 0 | 조회 1,017 | 2016.03.09
청소년 상담을 하다 보니 점점 그들의 시선으로 일어나는 일들을 바라보게 되는데 사실 나 자신도 부모이면서 자녀의 입장에 동화된다는 것이 쉽지 않을 수 있는데도 불구하고 그 마음이 … 더보기

도전과 실패를 두려워하지 않는 자녀로

댓글 0 | 조회 1,731 | 2016.02.25
부모는 자녀에 대해 염려투성이인 존재이며 자신들 보다는 고생 덜하고 삶이 순조롭기를 바라고 또 바란다. 그렇기 때문에 앞서 나아가면서 자녀를 이끌어 주어서 자녀가 넘어지지 않게 길… 더보기

화가 화를 부르는 이유와 결과

댓글 0 | 조회 1,433 | 2016.02.11
요즘 한국 뉴스를 보면 부모가 끔찍하게 자녀들을 학대하는 그리고 살인까지 하는 기사들이 연이어 헤드라인을 장식하고 있다. 과거보다 밝혀져서 그런 것인지 아니면 근래에 심해지고 있는… 더보기

자녀의 생활 관리에서의 부모의 몫 정하기

댓글 0 | 조회 1,219 | 2016.01.27
자녀들은 계속 성장하고 어린아이였다가 청소년이 되고 청년이 되어간다. 그 가운데 어린아이였을 때는 부모가 바짝 안전이나 건강에 주의를 기울이게 되고 그러다 보면 먹는 것 입는 것들… 더보기

자녀와 부모간의 신뢰 관계의 중요성

댓글 0 | 조회 3,563 | 2016.01.13
인간관계에서의 신뢰는 어느 세대이던지 그 중요성이 늘 강조되고 있는데 그 신뢰를 처음으로 형성해야 하는 것은 부모와 자녀의 관계부터이다. 즉 부모와 자녀간에 신뢰가 존재하지 않으면… 더보기