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양손 백핸드의 기본요령

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 7,915 | 2010.04.13

▲그립 ▲라켓면을 아래로▲스윙은 통짜로 ▲목을 조르듯* 초보자들은 대부분 백핸드에 약한 편이다. 백핸드는 포핸드에 비해 다소 부자연스러운 동작이라서 처음부터 올바… 더보기

고급서브 : 파워와 확률을 높이려면

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 2 | 조회 7,262 | 2010.03.24

▲ 팔 곧게 펴고 토스 ▲ 스윙 직전의 자세 ▲ 타점은 높은 곳에서 ▲ 프로네이션 스냅* 고급서브의 두 가지 요건은 파워와 확률이다. 서브는, 첫 번째이건 두 번… 더보기

테니스의 첫 단추 : 그립(Grip)

코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 4,572 | 2010.01.20

테니스는 손바닥 대신 라켓 면으로 볼을 치는 스포츠이다. 라켓 면이 연장된 손바닥과 손등의 역할을 하는 셈이다. 라켓을 쥐는 방법(그립)이 다르면, 타법(스윙동작… 더보기

동호인 테니스 에티켓(Ⅰ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 3 | 조회 4,359 | 2010.05.03

* 테니스에는 공식적인 규칙(official rules)이외에, 추가적으로 동호인들을 위한 테니스 규범(The Code of Tennis)이란 것이 있다. 이것은… 더보기

테니스의 동작원리에 대한 미신들(Ⅱ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 4,307 | 2010.11.23

“스마트한 스트로크를 하려면 손목스냅으로 볼을 강타해야 한다.” .....아니다.동영상을 통해 페데로를 비롯한 세계 톱랭커들의 스트로크나 서브 폼을 보면, 손목스… 더보기

포핸드를 망치는 주범

NZ 코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 4,212 | 2010.02.23

※ 테니스 스트로크의 기본은 포핸드이다. 구력이 오래인데도 포핸드의 파워가 약하거나, 볼 콘트롤이 서투르거나, 안정성이 낮은 동호인들을 흔히 본다. 그들에게는 공… 더보기

과용하면 안 될 샷 - 드롭샷

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 4,033 | 2011.01.26

* 드롭샷(drop shot)은 백코트에 있는 상대방이 예측하기 어렵게 갑자기 볼을 네트 너머로 아주 약하고 짧게 떨어뜨리는 기술을 말한다. 드롭샷은 자신의 동작… 더보기

선수들과 비슷한 폼을 습득하려면

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,927 | 2010.12.07

* 테니스 게임에서 가장 많이 사용되는 타법은 그라운드 스트로크와 발리, 그리고 서브이다. 이런 스트로크들을 골고루 잘 할 수 있으면 동호인들 사이에서는 상급 플… 더보기

로빙(Lobbing) : 왜 그리고 어떻게

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,697 | 2010.12.22

* 로빙은 볼을 높고 깊게 올려쳐서 상대방 전위의 뒤쪽에 떨어지게끔 하는 타법이다. 로빙은 주로 후위에 있을 때 그라운드스트로크와 더불어 사용되지만 전위에 있을 … 더보기

테니스 용품 장만하기

코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,634 | 2009.12.22

테니스를 시작하려면 라켓, 볼, 그리고 테니스화 등 세 가지가 필수적이다. 품질이 좋고, 자기에게 알맞은 것을 고르고, 가급적 싸게 사는 방법이 어떤 것인지 알아… 더보기

동호인 테니스 규칙 퀴즈

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,618 | 2010.06.10

1. 라인판정의 일차적 책임과 권리는 누구에게 있나? a. 양측 모두에게 있다. b. 볼을 친 쪽에 있다. c. 볼을 받은 쪽에 있다. 2. 심판 없이 진행되는 … 더보기

복식게임의 전략과 전술(Ⅰ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,348 | 2010.07.28

복식 코트는 단식에 비해 폭이 2미터 정도 더 넓지만 두 명이 한 팀이 되어 진행하는 게임이라서 단식게임보다는 힘이 덜 든다. 플레이어들이 뛰어야 하는 거리도 짧… 더보기

테니스의 동작원리에 대한 미신들(Ⅰ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,336 | 2010.11.10

테니스를 배우다 보면, 테니스의 기술적 원리들에 관한 어떤 믿음들을 갖게 된다. 그리고 그런 믿음들에 따라 볼 치는 연습을 하고, 습관적인 동작패턴을 만든다. 어… 더보기

얕잡아 보면 안 될 샷 - 오버헤드

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,323 | 2011.01.14

* 전위에 있을 때 종종 자신의 머리 위로 상대방의 로빙볼이 올라와 좋은 득점 찬스를 얻을 때가 있다. 겉보기에는 그리고 마음 같아서는 쉽게 강타할 수 있는 볼처… 더보기

상대방의 발리실수를 유발하는 스트로크 리턴

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,292 | 2010.10.12

* 한국에서 테니스 잘 치는 사람들의 모습을 눈여겨 보고 뭔가 배워 보려고 애쓰던 시절의 기억이 하나 있다. 가끔 내가 일하던 학교 코트에 볼을 잘 치는 동호인들… 더보기

상대 전위를 향한 강타-문제인가 아닌가?

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,250 | 2010.10.28

* 얼마 전 동호인들과 테니스를 치고 나서, “후위에서 상대방 전위를 향해서 볼을 강타하는 것이 문제가 되느냐”는 문제를 가지고 이야기를 나눈 적이 있었다. 그것… 더보기

복식게임의 승률을 높이려면(Ⅰ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,224 | 2010.09.14

* 동호인들의 테니스 게임은 대부분 복식이다. 그런데 많은 동호인들은 무엇이 단식과 복식게임에서의 승부를 가르는 핵심요소인지 대하여 잘 모르거나 무관심하다. 그저… 더보기

동호인 테니스 에티켓(Ⅲ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,219 | 2010.05.26

22. 서브할 때의 풋폴트(foot fault)상대방 서버가 서브 중에 베이스라인을 밟거나 넘는 반칙(foot fault)을 범하는 경우 “풋폴트”라고 경고해 주… 더보기

복식게임의 전략과 전술(Ⅱ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 3,091 | 2010.08.11

* 전위에 있을 때에는a. 상대방 리턴을 적극적으로 포치하거나 포치하려고 위협하라. 후위들간의 스트로크 랠리가 오래가지 않도록 선제 포칭을 하라. b. 발리나 포… 더보기

동호인 테니스 에티켓(Ⅱ)

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 1 | 조회 3,051 | 2010.05.12

10. 복식 파트너에게 삼가야 할 무례한 언행* 파트너가 실수했을 때 불평하거나 투덜거리는 것* 파트너가 볼을 잘 못친다고 뿌루퉁하고 화난 표정을 짓는 것* 파트… 더보기

'안전 서브'는 위험 서브다

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 1 | 조회 2,992 | 2010.03.09

* 동호인들의 서브는 크게 두 가지 범주로 구분된다. 하나는 동호인들에게서만 볼 수 있는 ‘안전 서브’이고, 다른 하나는 선수들과 같은 폼으로 치는 고급 서브이다… 더보기

포핸드의 3대 필수 습관

코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 2,970 | 2010.02.09

* 포핸드는 튀어오는 볼을 손바닥으로 쳐 보내는 식의 스트로크 기술이다. 단지 라켓 면이 연장된 손바닥이라는 점이 다를 뿐이다. 포핸드는 가장 쉽게 강하게 칠 수… 더보기

상대 유형별 단식의 전술

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 2,932 | 2010.08.24

A. 상대방이 올코트 플레이어형일 때에는...이 유형의 선수는 베이스라인에서의 스트로크도 잘 하고, 전위로 들어와서의 발리나 오버헤도도 잘한다. 또한 판단력이 빠… 더보기

준비가 희망이다

코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 2,899 | 2010.01.26

테니스와 골프는 원리적으로 비슷한 점들도 있지만 둘 사이에는 재미있는 차이점도 있다. 그 중에 하나가 준비자세이다. 골프는 땅에 정지된 볼을 치는 운동이라서 치기… 더보기

단식은 공간과 시간의 게임

NZ코리아포스트 | A~ha Tennis | 댓글 0 | 조회 2,897 | 2010.07.14

* 동호인들은 흔히 단식게임보다는 복식게임을 즐겨한다. 그러나 체력과 기동성에 자신이 있고 포핸드이건 백핸드이건 스트로크를 안정적으로 잘 하는 이들은 복식게임보다… 더보기

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