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사회적 거리두기의 득실(得失)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,183 | 2021.09.09

우리나라 방역(防疫) 분야 전문학회인 대한예방의학회(大韓豫防醫學會, Korean Society for Preventive Medicine)와 한국역학회(韓國疫學會… 더보기

기후붕괴와 지구

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,114 | 2021.09.03

1963년 6월 당시 48세였던 케네디(John F. Kennedy, 1917-1963) 미국 대통령(제35대, 1961-1963 재임)은 워싱턴 소재 아메리칸대… 더보기

코로나전쟁 장기화

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,457 | 2021.08.31

사회적 거리두기(Social Distancing) 4단계가 실시되면서 헬스장에서 샤워가 금지되고, 러닝머신은 시속 6km까지 제한되었다. 필자는 매주 3회 월ㆍ수… 더보기

피부암(皮膚癌, skin cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,251 | 2021.08.21

필자는 왼쪽 콧잔등에 검은 점이 생겨 동네 피부과의원에서 진료를 받았다. 피부과 원장은 ‘검버섯’인 것 같으나 ‘흑색종’ 피부암일 수 있으니 종합병원에서 조직검사… 더보기

구강관리(口腔管理)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,498 | 2021.08.07

옛적에 할아버지가 사랑채에 계실 때는 저녁에 취침하시기 전에 며느리가 물 한 대접은 머리맡에 두고, 발치 쪽 방구석에는 요강(놋쇠, 양은, 사기 따위로 만든 작은… 더보기

델타 변이바이러스 확산

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,414 | 2021.07.24

신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)이 2019년 12월 말 중국 우한(武漢)에서 처음 보고 된 이래 불과 1년 반여만에 웬만한 대도시 인구와 맞먹는 40… 더보기

보양식(補陽食) 장어(長魚)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,374 | 2021.07.10

우리는 지명(地名)을 대면 곧바로 그 지역의 가장 유명한 음식이 떠오른다. 전주하면 ‘비빔밥’, 안동하면 ‘간고등어’, 그리고 고창하면 ‘풍천장어’가 생각난다. … 더보기

췌장암(膵臟癌, Pancreatic Cancer)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,485 | 2021.06.24

2002년 韓ㆍ日 월드컵(FIFA World Cup) 4강 신화의 주역 유상철(柳想鐵, 1971년10월18일 서울에서 출생) 전 인천 유나이티드 감독이 췌장암(膵… 더보기

탄소중립(炭素中立)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 964 | 2021.06.19

지난 일요일(6월 6일) 오후 EBS-TV를 통해 2004년에 제작된 재난(災難)영화 <투모로우(The Day After Tomorrow)>를 시청했다… 더보기

‘꿀벌’은 인류 존망 풍향계

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,463 | 2021.06.05

자는 가족과 함께 지난 2016년 3월에 뉴질랜드(New Zealand)를 여행하면서 양봉농장에서 뉴질랜드 특산품 마누카 꿀(Manuka Honey)을 맛 볼 기… 더보기

집단면역(集團免疫)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,049 | 2021.05.22

오늘이 4월 마지막 주일이므로 6개월이 지나면 11월이 된다. 11월에 문재인정부가 발표한 코로나 집단면역을 달성할 수 있을까? 엠브레인ㆍ케이스탯ㆍ코리아리서치ㆍ한… 더보기

수면장애(睡眠障碍) 불면증(不眠症)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,014 | 2021.05.08

인간은 평생의 약 3분의 1을 잠자는 시간으로 사용한다. ‘잠’은 활력 있는 삶을 위한 기본 조건이며, 뇌의 휴식상태인 잠은 깨어있는 시간 동안의 ‘삶의 질’을 … 더보기

수면장애(Sleep Disorder)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,206 | 2021.04.24

필립스(Philips)가 3월 19일 ‘세계 수면의 날’을 맞아 한국을 포함한 13개국 1만3천명을 대상으로 실시한 코로나19(COVID-19)이후 글로벌 수면동… 더보기

성인ㆍ소아 신장암(腎臟癌)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 989 | 2021.04.19

신장(콩팥, Kidney)은 크게 신실질(腎實質)과 신우(腎盂) 두 부분으로 나뉜다. 신실질(renal parenchyma)은 혈액 속의 노폐물을 제거하고 오줌(… 더보기

고혈압과 당뇨, 그리고 콩팥병

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,538 | 2021.04.10

필자가 지난해 12월까지 회장으로 봉사한 在京慶北中高第39回同窓會(1958년 2월 졸업) 회원 중에는 말기(末期)신장병으로 투석(透析)을 받는 친구들이 있었다. … 더보기

세계 콩팥의 날(World Kidney Day)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,277 | 2021.04.06

자신의 콩팥(신장) 한 개를 아버지께 기증한 양지은(31)을 효녀가수(孝女歌手)라고 부른다. TV조선 인기 오디션 프로그램 <미스트롯2>가 지난 3월 … 더보기

‘미나리’ 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,487 | 2021.03.20

<미나리>는 피를 맑게 해 주는 식품으로 옛날부터 귀히 여겨 궁중에 진상하였다. 특히 경북 청도군 청도읍 남산과 화악산 계곡을 따라 이루어진 한재마을의… 더보기

대추 이야기

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,162 | 2021.03.06

대추(棗)는 설, 추석 등 명절 차례상과 조상님 제사를 모실 때 빠짐없이 올라가는 상차림 중 하나다. 또한 대추는 수천년 동안 한방(韓方)에서 사용하고 있으며, … 더보기

세계 암의 날

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 943 | 2021.02.20

우리나라 국민들이 평균수명까지 생존할 경우 암(癌, cancer)에 걸릴 확률은 37.4%로, 남자는 5명 중 2명(39.8%), 여자는 3명 중 1명(34.2%… 더보기

올바른 발 관리

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,232 | 2021.02.06

발(足)을 ‘인체의 축소판’이라 부른다. 반사구(Reflex Point)는 신경이 집결된 곳으로 몸 전체에 걸쳐 분포되어 있지만, 특히 발 부위에 많이 몰려 있는… 더보기

암 예방과 재발 방지

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,398 | 2021.01.23

보건복지부와 중앙암등록본부는 ‘2018년 국가암등록통계’를 2020년 12월 30일 발표했다. 국가암등록통계는 암관리법(癌管理法) 제14조에 근거하여 매년 의료기… 더보기

신축년(辛丑年) 소비자 트렌드(Trend)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,659 | 2021.01.09

근하신년(謹賀新年)! Happy New Year! 1월 1일 아침 태양이 장엄하게 떠오르면서 2021년이 시작되었다. 지난해 코로나19 사태는 우리에게 큰 고통과… 더보기

코로나 확진자의 비애(悲哀)

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 2,592 | 2021.01.06

미국인들은 앤서니 파우치(Dr. Anthony Fauci) 국립알레르기ㆍ감염병연구소장을 ‘감염병 대통령’이라 부르며 신뢰한다. 파우치 소장이 지난 12월 19일 … 더보기

경맥하혈종과 심근경색증

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,118 | 2020.12.19

‘축구(蹴球)의 신(神)’이라 불리는 아르헨티나(Argentina)의 디에고 마라도나(Diego Maradona)가 심장마비(heart attack)로 11월 2… 더보기

김장문화

박명윤 | 청송건강칼럼 | 댓글 0 | 조회 1,575 | 2020.12.05

“겨울이 오고 있다” 지난 11월 3일에 실시된 미국 대통령선거에서 재선(再選)에 실패한 트럼프(Donald Trump)는 혹독한 ‘정치적’ 겨울을 맞을 것으로 … 더보기

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