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8체질음식을 통한 만성피로 회복

댓글 0 | 조회 1,307 | 2012.04.11
만성피로란 수면과 휴식을 취해도 피로도가 회복되지 않고 일상생활이 힘들며 특별한 원인 질환이 없으면서 지속적으로 피로한 상태를 말한다. 특별히 간기능이상, 호르몬 분비저하, 불면증… 더보기

위산이 많은 토양체질 - 역류성 식도염

댓글 0 | 조회 2,596 | 2012.03.27
토양체질은 위장 및 췌장에 열이 많고 신장이 약한 체질을 말한다. 몸 속에 열이 많고 소화력이 강하며 위산 및 소화액이 남들에 비해 많은 편이다. 밥을 먹다가 수저를 통해서 침이 … 더보기

두뇌피로에 도움이 되는 명약

댓글 0 | 조회 1,345 | 2012.03.13
두뇌가 발달하여 남다르게 공부를 잘하고 재능이 뛰어난 사람도 있지만 대부분의 사람들은 기억력, 집중력, 창의력 등에 별다른 재능이 없는 경우가 많다. 그래서 학업을 따라가지 못하거… 더보기

육식섭취와 피부병(Ⅱ) - 금음체질

댓글 0 | 조회 2,173 | 2012.02.29
8체질의학에서의 금음체질(金陰體質)은 대장이 길고 담낭 혹은 담낭기능이 약한 체질을 말하며 폐에 열이 많고 교감신경이 발달된 사람이라고 할 수 있다. 피부병에는 많은 다양한 원인이… 더보기

코피를 잘 흘리는 아이

댓글 0 | 조회 1,747 | 2012.02.14
신나게 뛰어 놀다가 갑자기 코피가 나거나 자면서도 코피가 나는 등 성장기 아동들은 비출혈(鼻出血)을 자주 경험하게 된다. 원인으로는 자극에 의한 말초혈관 손상, 혈압상승, 염증, … 더보기

오래 서서 일하는 여성 하지정맥류 많아

댓글 0 | 조회 1,459 | 2012.01.31
간혹 다리에 정맥혈관이 심하게 비쳐보이거나 뱀처럼 뛰어나온 사람들을 볼 수 있다. 하지정맥류란 심장에서 나온 동맥혈이 온몸을 돌고 다리 끝에서 정맥혈로 심장으로 되돌아가는 과정에서… 더보기

젊고 마른 여성에 많은 위하수증

댓글 0 | 조회 2,004 | 2012.01.17
위장기능이 약하고 무력하여 위장이 늘어나거나 밑으로 쳐지는 현상을 위하수증이라고 한다. 위장이 건강한 사람은 음식물이 들어오면 위가 수축 이완되면서 음식물을 장으로 내려 보내지만,… 더보기

구안와사, 안면신경마비(Bell’s Palsy)

댓글 0 | 조회 2,450 | 2011.12.24
안면신경은 얼굴의 여러 근육을 움직이게 하여 표정을 만들어 주는 신경이다. 이 신경은 얼굴의 좌우를 다스리며 이마, 눈, 코, 입 등의 운동, 감각 등에 관여하는데 마비가 발생하면… 더보기

주의력을 높이는 체질적 두뇌음식(Ⅰ)

댓글 0 | 조회 1,525 | 2011.12.13
아동기에 지나친 과자나 인스턴트 음식, 사탕, 초코렛 등의 섭취는 영양부족을 유발하고 과자 등에 들어있는 화학첨가제, 향신료, 나트륨 등에 의해 중추신경 장애증상을 야기할 수 있다… 더보기

목음체질(木陰體質)의 특징(II) - 게실염

댓글 0 | 조회 2,495 | 2011.11.22
게실염은 변비, 복압의 상승 등에 의해서 대장 내 구멍 혹은 작은 주머니 등이 형성되어 그 곳에 음식물이 고이거나 염증이 생기는 현상을 말하는데 한국사람에게 그리 흔하진 않지만 대… 더보기

간단히 알아보는 체질 진단법

댓글 0 | 조회 2,127 | 2011.11.08
사람의 성격은 왜 모두 다를까? 같은 부모 밑에서 태어났어도 성격은 각기 다른데 이것은 누구에게나 강한 장기와 약한 장기가 다르기 때문이다. 이러한 원리에 의해서 성격과 신체, 생… 더보기

치질과 변비

댓글 0 | 조회 1,623 | 2011.10.26
바쁘게 살아가는 직장인이나 수험생 등 우리 모두는 어느정도 스트레스를 받으며 살아간다. 신경을 많이 쓰며 수면과 운동이 부족하고 음식섭취를 불규칙하게 섭생하고 있다면 많은 경우 변… 더보기

미역국과 토음체질(土陰體質)

댓글 0 | 조회 2,899 | 2011.10.11
우리나라와 일본 등지에서는 해조류를 많이 섭취하는데 특히 많이 먹는 것이 미역과 김이다. 이러한 해조류에는 요오드가 풍부하여 혈액생성과 호르몬대사에 도움이 되며 산후에 산모가 섭취… 더보기

통풍증상과 관절염(Ⅰ)

댓글 0 | 조회 1,716 | 2011.09.27
한밤중이나 새벽에 엄지 발가락 혹은 관절에 심한 통증을 느낀적이 있습니까? 보통 과체중의 중년 혹은 육식과 음주 가무를 즐기는 남성의 경우 밤이나 새벽에 발가락이 퉁퉁 부어 오르고… 더보기

잘 울고 눈물이 많은 아이

댓글 0 | 조회 2,199 | 2011.09.14
눈물이 많은 아이들이 있다. 마음이 여리고 감성이 풍부한 면도 있겠지만 자신의 의지대로 되지 않거나 남에게 장난감을 빼앗기거나 위축되었을때, 자신의 욕구가 채워지지 않을 때 그러한… 더보기

만병의 시작 복부비만

댓글 0 | 조회 1,645 | 2011.08.23
복부비만은 배꼽을 중심으로 허리와 그 둘레로 지방층이 과다하게 쌓이는 증상을 말한다. 여성의 경우 보통 34인치 이상의 허리둘레를 갖고 있는 경우 복부비만이라 진단하는데 특히 피하… 더보기

아이들의 식욕부진

댓글 0 | 조회 1,555 | 2011.08.09
식욕이 왕성하여 살이 쉽게 찌는 사람보다 더 걱정인 것은 식욕이 없고 몸이 갈수록 마르거나 성장기의 어린이가 키가 자라지 않는 것이다. 신체와 나이에 비해 먹는 량이 적거나 넓게는… 더보기

내 체질에 좋은 한방차(茶)

댓글 0 | 조회 2,277 | 2011.07.26
몸이 건강할 때는 수분섭취로 생수나 탄산음료, 커피, 차, 쥬스 등 다양한 선택이 있을 수 있지만 몸이 좋지 않을 때는 차 한잔의 선택에도 주의가 필요하다. 생수에 잎이나 뿌리, … 더보기

체질별로 본 운동법

댓글 0 | 조회 1,978 | 2011.07.13
건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 여러가지 좋은 방법이 있지만 그 중에서도 규칙적인 운동은 빼놓을 수 없는 건강법 중의 하나이다. 새벽에 피곤한 몸을 이끌고 바닷가나 공원에 … 더보기

허리통증

댓글 0 | 조회 2,069 | 2011.06.28
요통은 두통 다음으로 흔한 동통이며 거의 모든 사람이 허리 통증을 경험하게 되고 그 원인도 매우 다양하다. 대부분의 허리통증은 근육과 인대, 근, 신경에 관련되지만 관절염, 요로감… 더보기

욱신욱신 괴로운 편두통

댓글 0 | 조회 1,980 | 2011.06.16
두통을 겪어 보지 않은 사람은 머리가 아프다는 것을 이해하기 힘들지만 두통이 심하게 오는 사람은 그 고충이 말로 형용할 수 없다. 여러 가지 방법을 써보지만 좀처럼 두통이 가시질 … 더보기

폐가 약한 목양체질의 특징(Ⅱ)

댓글 0 | 조회 3,265 | 2011.05.25
8체질론(體質論)에서 말하는 목양체질(木陽體質)은 신체 중 폐(肺)가 가장 약하고 간(肝)이 가장 강한 구조를 띄고 있어서 기관지(氣管枝)가 약하고 피부가 건조한 편이며 각종 피부… 더보기

폐와 대장이 약한 목양(木陽),목음체질(木陰體質)

댓글 0 | 조회 4,372 | 2011.05.11
피부에 알수 없는 질병이 발생하거나 손발이 차고 아랫배가 냉한 사람들은 몸에 온기를 돕기 위하여 여러가지 방법을 써보겠지만 증상을 개선시키기란 여간 어려운 일이 아니다. 여러가지 … 더보기

금음체질의 특징(Ⅲ)

댓글 0 | 조회 3,548 | 2011.04.27
대장 > 방광 > 위 > 소장 > 담낭사람의 얼굴과 신체의 생김새가 다르듯 몸 안의 장기의 크기와 힘도 사람마다 제 각각이다. 그 중 대장이 길고 강하며 기름… 더보기

기침감기

댓글 0 | 조회 2,193 | 2011.04.12
면역력이 떨어지면 자주 감기에 걸리고 감기로 인해 기침, 콧물, 열 등이 동반되지만 한번 시작한 증상은 좀처럼 멈출 생각을 안 한다. 일반적으로 감기가 걸리는 것은 갑자기 찬 공기… 더보기