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키 크는 생활습관 10계명(Ⅰ)

댓글 0 | 조회 1,909 | 2013.12.10
최근에는 어린이와 청소년들에게는 잘 생긴 얼굴보다 ‘롱다리’를 가진 늘씬한 사람이 선망의 대상이다. 얼굴은 성장하면서 그 모습이 크게 바뀔 뿐만 아니라 약간의 결점이 있다손 치더라… 더보기

성조숙증

댓글 0 | 조회 1,559 | 2013.11.26
얼굴 못생긴 것은 용서 해도 키작은 것은 용서 못한다는 요즘세상. 요즘 부모님들은 아이들 성장에 아주 민감하지요? 아이들이 성조숙증이다 머다 해서 먹거리도 민감해져 더욱 키크는 데… 더보기

유전에 좌우될 수 있는 특성들 연구조사

댓글 0 | 조회 825 | 2013.11.13
최근 플로스제네택스지에 아시아인 최초로 성장에 관한 논문이 많은 이들에 관심을 보였습니다. 김희발 서울대 농생명공학부 교수는 지난 3월7일 해외 학술지(플로스제네택스)에 발표한 결… 더보기

세계적으로 가장 널리 쓰이는 키 크는 체조(Ⅳ)

댓글 0 | 조회 1,264 | 2013.10.23
11. 자전거 타기 체조: 리드미컬하게 다리를 회전시키는 것에 의해 혈액, 임파액의 순환이 촉진된다. 또, 일상생활에서 몸을 지탱하는 부담을 안고 있는 다리의 긴장을 풀어주는 것에… 더보기

세계적으로 가장 널리 쓰이는 키 크는 체조(Ⅲ)

댓글 0 | 조회 1,075 | 2013.10.08
지난호에 이어 이번호는 하지쪽을 길게 하는 스트레칭을 알아보겠습니다. 8. 옆구리 체조: 상체를 좌우로 구부리는 동작에 의해 휘었던 척추가 교정된다. 아울러 허리 주위의 지방을 제… 더보기

세계적으로 가장 널리 쓰이는 키 크는 체조(Ⅱ)

댓글 0 | 조회 1,190 | 2013.09.25
5. 가슴펴기 체조: 가슴을 젖힘으로 해서, 가슴 발육을 촉진시키고 요추와 골반의 자극을 줌으로서 대퇴근, 경골, 비골 등의 발육도 촉진시켜 키를 자라게 하는 효과를 낸다. 1) … 더보기

세계적으로 가장 널리 쓰이는 키 크는 체조

댓글 0 | 조회 7,425 | 2013.09.11
안녕하세요! 오늘은 필자가 가장 아끼는 유용한 정보를 함께 나누려는 합니다. 가와하다 아이요시박사라고 세계적으로 가장 권위있고 유명한 키크는 연구가가 있습니다. 지금 세계적으로 가… 더보기

뼈 연령과 생활연령

댓글 0 | 조회 1,716 | 2013.08.27
많은 분들이 병원에 가서 앞으로의 성장 잠재력 키를 어떻게 얼마까지 크느냐? 하는 질문을 많이 하는데요. 골밀도를 측정하는 방법을 통해 성장 잠재력 키를 예상하는 것입니다. 골연령… 더보기

비너스상의 황금비율 몸매

댓글 0 | 조회 2,008 | 2013.08.13
오늘은 정상 신장에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 출생시 체중은 평균 3200g으로 1년에 3배의 체중증가를 보이며 1세에서는 9-10kg, 2세는 12kg, 3세는 14kg, 4… 더보기

성장 호르몬과 나에 성장 예상키

댓글 0 | 조회 1,977 | 2013.07.24
성장 호르몬이 하는 역활과 과연 난 얼마나 클 수 있을까? 많은 청소년들이 외모에 관심을 갖는 시기부터 고민과 궁금증을 갖게 하는 부분이기도 합니다. 오늘은 통계이긴 하지만 나에 … 더보기

상상해 보세요. 모델같은 멋진 모습을...

댓글 0 | 조회 1,162 | 2013.07.09
상상해 보세요. 모델같은 멋진 모습을 .... 그리고 닮고 싶은, 크고 싶은 모델 사진을 벽에 부쳐 놓고 날마다 닮아간다고 확신을 같고 상상해 보세요. 환경 유전인자가 키를 키우는… 더보기

지금부터 먹는 음식이 2년 후의 당신 모습

댓글 0 | 조회 1,334 | 2013.06.25
지금부터 먹는 음식이 이년 후에 바로 당신에 모습입니다. 수 많은 인체를 연구하는 과학자들은 이년 전 부터 먹어온 음식이 지금 나에 모습이라고 입을 모아 이야기 합니다. 키 크는데… 더보기

키는 반드시 클수 있습니다

댓글 0 | 조회 2,377 | 2013.06.11
키를 키우는 방법에는 크게 세가지가 있습니다. 첫째, 성장판이 닫히기 전 타점이 높은 중력에 반대 되는 운동을 많이해서 저녁에 잘때 깊은 수면을 유도하면 뇌하수체에서 성장호르몬이 … 더보기

할머니도 키가 클수 있습니다

댓글 0 | 조회 1,694 | 2013.05.29
안녕하세요! 오늘부터 성장 스트레칭 칼럼을 쓰게된 김태완 프로입니다. 삼십여년간 운동과 스트레칭을 배우고 레슨하며 깨닭고 개인적으로 확신하는 것들을 칼럼을 통해 쓰게 되었습니다. … 더보기