소금 섭취, 실제로 건강에 나쁜 것이 아니라는 연구 결과

노영례 0 1,155 2018.08.10 21:37

소금 섭취가 건강에 나쁜 것이 아니라는 새로운 연구 결과가 나왔다. 

 

새로운 데이터에 의하면 일반적으로 사람들은 하루에 7.5g~12.5g의 소금을 정기적으로 섭취한다고 나타났다.

 

또한 대부분의 사람들이 섭취하는 소금이 심장 질환의 위험을 증가시키지 않는 것으로 알려졌다.

 

이번 연구에서는 매우 낮은 수준의 소금 섭취가 심혈관 질환의 위험이 더 크다고 발표되었다. 

 

출처 : News&TalkZB 


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