산전 및 산후 여성에게 적합.

Pregnancy Barre는 효과가 낮고 중간 강도의 운동 수업으로 안전하고 효과적인 체형 유지를 통해 기대치를 높인다.

수업은 근력을 키우는데 도움 된다. 균형을 위한 발레리나 바레, 가벼운 무게 세트, 작은 팽창 볼 및 저항 밴드를 포함해 연습

Barre는 임신 기간 동안 임산부에게 훌륭한 운동으로, 관절에 부담을 주지 않고 근력을 유지하는데 도움이 된다.

장소: Pregnacy Barre Studio, 66 Uxbridge Rd. Howick Auckland

언제: 화, 수(오전 11시와 오후 7:30), 토, 일(오전 9:30분)

입장: 남녀노소

티켓: 입장료 $16

티켓 문의: 0800 289 849