[COOKAT KOREA] 백선생 참치쌈장

미소 (125.♡.158.77) 살살톡 0 367 2018.02.24 08:20

※ 재료:

참치캔 1개, 대파 3큰술, 양파 1/3개, 된장 2큰술, 고추장 2큰술, 생수 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 청양고추 2개, 참기름 1큰술 1. 팬에 참치캔 기름을 붓고 대파 3큰술 넣고 파기름이 나올 때까지 볶는다. 2. 양파 1/3개 넣고 볶는다. 3. 된장 2큰술, 고추장 2큰술, 생수 2큰술 넣고 볶는다. 4. 보글보글 끓을 때 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1큰술을 넣어 볶는다.

5. 참치캔 1개 넣고 다진 청양고추 2개 넣어 섞어주고 참기름 1큰술 넣고 자작하게 졸인다.

Comments

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이민 비자전문 컨설팅 회계 세무 세무신고 회계사 GST 소득세 T. 093361155

코리아포스트 / The Korea Post

교민잡지, 생활정보, 코리아포스트, 코리아타임즈 T. 09 3793435

(주)뉴질랜드 에이투지

뉴질랜드 법인 현지 여행사 / 남,북섬 전문 여행사 - 패키지여행, 자유여행, 해외여행 / 진짜 열심히 일하는 사람들이 모인 회사!! T. 09 309 3030 T. 09 309 3030

번호		제목	날짜
2237		좌골신경통 하루 10분 앉는 것만으로도 치료가능 살살톡\| 미소\| 좌골 신경통에 의한 다리통증은 하루 10분 앉… 더보기	조회 462 2018.03.17 (토) 10:04
2236		[오클랜드한인회] 감사 추천 공고 - 2차!! 엄마 어디가?\| 한인회\| ** 추천서는 이메일 혹은 전화로 문의주시면 … 더보기	조회 353 2018.03.16 (금) 17:20
2235		50주년 기념 페밀리 오픈데이 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 오클랜드 대학 ‘Faculty of Medic… 더보기	조회 1,036 2018.03.15 (목) 10:38
2234		파라다이스 페스티발 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 스카이 시티에서 무료로 파라다이스 페스티발을 … 더보기	조회 908 2018.03.14 (수) 13:22
2233		가정보육서비스(가입선물 증정행사) 좋은이야기\| 에듀케이션엔젤스\|	조회 457 2018.03.14 (수) 11:48
2232		여성 호신술 배우기 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 이틀간 무료로 여성들이 스스로위험에서몸을 지킬… 더보기	조회 441 2018.03.13 (화) 11:44
2231		오레와 모래성 쌓기 대회 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 20톤 모래 준비, 모래성 쌓기 대회, 오전 … 더보기	조회 1,239 2018.03.12 (월) 10:33
2230		하윅 골프클럽 커뮤니티 펀 데이 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 하윅 골프클럽에서 커뮤니티를 위한 펀 데이를 … 더보기	조회 585 2018.03.10 (토) 15:38
2229		린스로 머리를 행군 뒤 샴푸를 해보세요! [생활상식] - 정보플러스 뷰티/패션\| 미소\| 최근 해외에서는 ‘리버스 워싱(Reverse … 더보기	조회 1,620 2018.03.10 (토) 09:51
2228		오뎅볶음 황금레시피 비법 알려드려요 살살톡\| 미소\| 간단하지만 촉촉하고 맛있는 오뎅볶음 황금레시피… 더보기	조회 800 2018.03.10 (토) 09:47
2227		물건찾기 게임 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 가족 이벤트로 물건 찾기 게임이다. 우승자에게… 더보기	조회 614 2018.03.09 (금) 11:31
2226		Kelmarna 가든 가을 축제 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 맛있는 음식, 라이브 뮤직, 워크샵, 어린이 … 더보기	조회 1,001 2018.03.08 (목) 10:38
2225		[오클랜드한인회] 2018 한인의 날 행사 안내 엄마 어디가?\| 한인회\| 안녕하십니까? 연중 가장 큰 행사인 ‘한인의 … 더보기	조회 2,008 2018.03.07 (수) 15:56
2224		노스쇼어 홈 엔 가든 쇼 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 220 여 가지의 최근 홈과 가든에 필요한 제… 더보기	조회 885 2018.03.07 (수) 10:40
2223		무료 한인 건강 세미나: 귀를 위한 건강 및 청력 회복 엄마 어디가?\| TANI\|	조회 356 2018.03.06 (화) 17:47
2222		2018 The Haier Big Hoot 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 지난 3월 3일부터 47개 대형(1.65 m … 더보기	조회 651 2018.03.06 (화) 12:50
2221		In-home Child Care & Education 좋은이야기\| kuddle123\|	조회 853 \| 댓글 2 2018.03.05 (월) 13:33
2220		즐거운 유아 놀이 시간 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 유아들이 큰 장난감, 즐거운 놀이등을친구들과 … 더보기	조회 619 2018.03.05 (월) 11:10
2219		[COOKAT KOREA] 삼겹불닭말이 살살톡\| 미소\| ※재료불닭볶음면 1봉지, 식용유, 삼겹살 6줄… 더보기	조회 446 2018.03.03 (토) 08:49
2218		가족 운동회 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 무료 가족 이벤트, 각국의 맛있는 음식들, 축… 더보기	조회 668 2018.03.02 (금) 11:06
2217		바이올린 협연 음악회 엄마 어디가?\| 아자 가자\|	조회 528 2018.03.02 (금) 11:03
2216		2018 랜턴 페스티발 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 뉴질랜드 최대 중국 페스티발로 구정을 지내는 … 더보기	조회 854 2018.03.01 (목) 11:10
2215	젖뭉침 마사지 좋은이야기\| happylee\| 젖뭉침 풀어주고 잘 돌게 마사지 하시는분 연락… 더보기		조회 1,023 \| 댓글 4 2018.03.01 (목) 09:21
2214	혹시 죽 3인분만 해주셔서 파실분 잇으셔요~ 좋은이야기\| Viwe\| 몸이 아파서.. 어디 나가지도 못하겠구 먹으면… 더보기		조회 1,258 \| 댓글 1 2018.02.28 (수) 10:41
2213		어린이 두발 자전거 배우기 엄마 어디가?\| 아자 가자\| 어린이들에게 두려움을 갖게하는 두발 자전거를 … 더보기	조회 467 2018.02.28 (수) 10:25